又是一個(gè)陽光明媚的周末,吃飽了就出去狂歡。那吃什么好呢?讓我想想。如果有昨天買的新出的土豆,請(qǐng)做紅燒胡蘿卜土豆排骨。
今天的美食——紅燒胡蘿卜土豆排骨
準(zhǔn)備材料:排骨800克,新土豆3個(gè),胡蘿卜1根,寬粉適量,腌花椒,姜片5片,生抽2勺,老抽1勺,料酒2勺,雞精
步驟:
1、鍋中放入沒過排骨的水量,放入2勺料酒,腌花椒適量,把洗凈的排骨放里面煮開,焯一焯血水,大約三四分鐘時(shí)間。
2、把土豆和胡蘿卜切成滾刀塊備用。
3、焯好水的排骨,撈出后用清水再清洗幾遍。鍋中放油,油熱后,把洗好的排骨放里面煸炒,直到兩面都變金黃。
4、排骨炒金黃后,放入腌花椒和姜片翻炒,把花椒炒出香味來。
5、鍋中倒入生抽2勺,老抽1勺,一點(diǎn)點(diǎn)鹽,翻炒排骨。
6、把胡蘿卜和土豆塊放里面,繼續(xù)翻炒,這個(gè)時(shí)候可以多炒一會(huì),大約三四分鐘,讓土豆和胡蘿卜更入味。
7、加入沒過食材的清水,煮開。
8、把食材倒入壓力鍋里,時(shí)間定在40分鐘。
9、叮咚,時(shí)間到,打開排壓閥,排排氣壓。打開鍋蓋,真香呀,撒入一點(diǎn)點(diǎn)雞精。我又放了一把泡好的寬粉,蓋上鍋蓋,又開啟了汽笛模式,時(shí)間定在5分鐘。
10、叮咚,時(shí)間到。就是這個(gè)樣子嘀。
11、盛出來,上桌。配上一份米飯,好吃的不要不要的了。
12、我還做了一份涼拌豆芽菜,吃飯嘛,一定要葷素搭配,不然會(huì)很油膩或是很清淡,影響食欲。那就開啟火車運(yùn)動(dòng)模式吧“狂吃,狂吃,狂吃。。?!?,吃飽了去尋找春天去!
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