幾天前，瑟琳娜戈麥斯首次登上中國時尚雜志，照片瞬間沖向搜索。

看到照片，很多網(wǎng)民大聲呼喊。

瑟琳娜又瘦了，鏡頭下的她美麗又自信！

這不是修理師的功勞。視頻中的瑟琳娜身材更火辣，優(yōu)秀的鎖骨輪廓簡直可以成為“養(yǎng)魚”。

不管是露肩禮服還是華麗的復(fù)古碎花裙子，hold都能輕松地生活。

舉手投足之間充滿自信，甜蜜的小公主蛻變成霸氣的大女人。

今年受傳染病的影響，很多人的生活節(jié)奏混亂，感覺2020年渾渾噩噩過去了。

但是瑟琳娜卻在這段時間迎來了事業(yè)的頂峰。

幾年前因病，瑟琳娜的狀態(tài)很差。

去年瑟琳娜在波士頓一家醫(yī)院發(fā)表的演講中談到了過去的陰天時間。

“我無法保持快樂，就像所有的不安和痛苦一下子把我掩埋了一樣。(莎士比亞。)

"那是我人生中最可怕的時期之一."

即使腎移植成功，在“撿回”性命后，她也不想正視自己。

不想看到大腿上留下的傷疤，所以無心隱瞞。

今年瑟琳娜終于和自己和解了。

穿著泳衣驕傲地站在鏡頭前，第一次在自己大腿上露出傷疤。

她學(xué)會接受自己，并以自己為榮。

疤痕不會影響瑟琳娜的美麗。這是她打架的痕跡?？吹竭@種勇敢，大家都會更愛她。

伊麗莎白女王的孫女尤吉尼公主也稱贊瑟琳娜的自信。

現(xiàn)在的瑟琳娜，自信和閃亮，因此美麗的事情也接連不斷。

年初，瑟琳娜發(fā)展了自己的化妝事業(yè)，創(chuàng)立了美容品牌“Rare Beauty”。

消息傳來后，產(chǎn)品還沒上線，就收到了粉絲們瘋狂的催函。

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“Rare Beauty”意在為自我表達，接受每種獨特的美。

賽琳娜說她會用美妝事業(yè)的盈利，來幫助那些有心理健康問題的人，事業(yè)與慈善齊頭并進。

在家隔離的日子里，賽琳娜變身美妝博主，不斷精進自己的美妝技巧。

還錄下小視頻跟大家分享。嗯，有內(nèi)味兒了。

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閑暇時間，她還會抱著吉他搞創(chuàng)作。

今年 8 月底和 BLACKPINK 公開了合作的新曲 《Ice Cream》。

復(fù)古芭比賽琳娜一上線，畫面里全是可愛泡泡。

除了事業(yè)上火力全開，賽琳娜把生活也過得有滋有味。

不時在 ins 上分享制作美食的小樂趣。

聯(lián)手特雷弗-丹尼爾，在動森特別節(jié)目“Animal Talking”中現(xiàn)場表演。

既特別，又可愛！

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賽琳娜是童星出道，很多人的印象里她還只是個小妹妹。

但 1992 年出生的她今年已經(jīng) 28 歲了，褪去嬰兒肥的她已經(jīng)成功轉(zhuǎn)型為時髦女郎。

亮相的狀態(tài)都是一次比一次好，身材一次比一次辣。

熟悉她的人都知道，賽琳娜之前因為吃含激素的藥治療紅斑狼瘡，曾經(jīng)“腫”過一段時間。

但現(xiàn)在她完全瘦回來了，疫情前外媒就經(jīng)常拍到她身穿運動裝，大汗淋漓的樣子。

生活中，賽琳娜也會注重健康飲食，不時做一點排毒果汁。

少吃高 GI 食物，多吃高蛋白的肉類，管住嘴、邁開腿，她都做到了。

瘦下來之后她的肌膚狀態(tài)也依舊緊致，完全沒有瘦身后皮松、膠原帶白流失等“后遺癥”。

不過她的減肥之路并沒有走極端，戒糖、戒碳水？不存在的。

誰還沒個食欲突現(xiàn)的時候，該吃吃呀～

看看她 ins 上不經(jīng)意曬出的照片，烤雞、零食、意面，好吃的真不少。

特別是摯愛冰淇淋，工作期間都得來一口。

萬千女孩看之嘴饞，聞之流淚：

怎么別人的瘦身之路這么輕松，我一天不吃第二天喝杯水就胖回來了？

說起體重管理，其實很多人都用錯了方法（包括很多明星在內(nèi)），不信，看看你有沒有中招？

1、小白減肥：節(jié)食

很多小仙女減肥就一個字：餓！

幻想著只要少吃就能減肥，就像楊紫一樣，餓個四五天，一上秤，得，只瘦了一丟丟。

這還不是最要命的，最可怕的是節(jié)食瘦下來很快就反彈了。

減肥資深人士楊紫之前還在微博提問《如何防止減肥之后的反彈？》

餓一斤彈兩斤，得不償失。

2、吃貨減肥：多吃+多動

if 姐身邊還有一群運動黨，她們管不住嘴，妄圖靠運動達到減肥的目的。

動的越多，吃的越多。然后……體型果然結(jié)實了不少。

不在飲食上做控制是沒辦法瘦下來的，這一點張靚穎深有體會。

3、狠人減肥：短時間爆瘦

很多娛樂圈的“逆襲黨”都是靠爆瘦減肥，雖然精神可嘉，但“后遺癥”也挺嚇人。

魏大勛曾經(jīng)一個月瘦了 40 斤。

結(jié)果皮變得特別松，看他扯皮膚的那一刻，姐和陳妍希的反應(yīng)是一樣一樣的。