大家好~我是MK！今天我想和大家分享7年來影響我的美白抗?fàn)幨贰?

我還是黃臉婆的時(shí)候，我的畫風(fēng)是這樣的。一點(diǎn)都不好看！大家也知道廣州的冬天很短，所以我不能利用秋天和冬天把自己養(yǎng)白！

因?yàn)槠つw黑，所以我也不敢挑選任何顏色鮮艷的衣服。什么小花，三界棉麻裙子，別人穿的話喀嚓喀嚓，我穿的話，土也好，村也好。

而且以前不能使用粉紅色和橙色眼影。完全沒有顏色！好藍(lán)好瘦！

直到今天，我還不能說皮膚白，但這幾年我的膚色確實(shí)有質(zhì)的飛躍！

變白了很多，皮膚好多了。以前用的是覺得是假的粉底液，最近用起來會(huì)覺得剛剛好。

那我是怎么變白的呢？快點(diǎn)看視頻！

看這里的視頻~

文字版請(qǐng)看這里

第一步：了解防曬霜

我第一個(gè)膚色的飛躍從防曬開始！

大學(xué)的時(shí)候，我是學(xué)習(xí)理工科的實(shí)驗(yàn)狗。作為實(shí)驗(yàn)犬，每天要做的就是騎自行車去實(shí)驗(yàn)室預(yù)約或占領(lǐng)裝備！

那時(shí)我還是個(gè)無知的嬰兒，完全不知道什么是防曬。所以我實(shí)驗(yàn)室的照片是這樣的。

大四的時(shí)候，我開始努力涂抹防曬霜。我的第一個(gè)防曬霜是指南陽光，真的很好用。堅(jiān)持了一個(gè)月，皮膚好像真的沒有曬黑。

自從我開始認(rèn)真防曬后，膚色真的明顯好轉(zhuǎn)了，這樣還是有點(diǎn)光澤的。

我想說的是，擺脫防曬美白完全沒有效果。防曬是根的事。美白只是事后功夫。

這也是為什么很多人認(rèn)為我涂了那么多昂貴的美白精華，還是沒有白色的原因。(圣雄甘地，美白，美白，美白，美白，美白)因?yàn)槟銢]有涂防曬霜！還是沒有涂足夠的防曬霜！

自從開始涂防曬霜后，我慢慢走上了變白的道路，但是膚色還是比較黑，比較黃，也沒有現(xiàn)在的光澤感。(大衛(wèi)亞設(shè))。

第二步：了解美白精華

一開始我買了美白精華，完全沉浸在自我感覺良好的幻覺中。

我迷戀皮膚感覺，很享受，所以用了很久的嬌詩美白精華。

追求高檔美白效果，還買了性價(jià)比低的SKII燈泡、蘭蔻美白精華。

另外，由于追求新概念，進(jìn)入了樂敦CC、索菲娜的美白精華。

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不能說這些美白精華完全沒有效，但是它的效果真的很有限，而且我分不清是我的心理作用還是我真的白了。

可能只是某個(gè)光線下面，某些狀況下面，我看起來白了。再加上我自己花了錢啊，又花了時(shí)間去抹美白精華，于是，會(huì)更加留意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，而且對(duì)這些溢美之詞記得特別清楚。

所以，脫離成分來談美白也是不靠譜的！

階段三 認(rèn)識(shí)美白是件很科學(xué)的事情

作為一個(gè)讀過理工科的人，并不會(huì)膚淺的看效果，我會(huì)去追究真正的美白機(jī)理。

我發(fā)現(xiàn)市面上的美白產(chǎn)品，大多數(shù)都是這三個(gè)作用機(jī)理：

1、抗氧化

抗氧化是指，在黑色素的生成過程中氧化自由基參與了部分反應(yīng)。如果我們注重抗氧化，就可以抑制黑色素的生成，從而達(dá)到美白的效果。

像一些以維生素C為主要成分的護(hù)膚品，就是起到抗氧化這樣的作用。

2、三酶一素

抑制“三酶一素”，是指在黑色素形成過程中起到關(guān)鍵作用的四個(gè)玩意兒，抑制它們四個(gè)的活性就阻斷了黑色素形成。

這樣黑色素就比較難生成，這也是市面上大部分美白產(chǎn)品的原理。

3、去角質(zhì)

去角質(zhì)的作用是讓已經(jīng)生成的黑色素趕緊跑到外面來，然后把它們除掉。

但是這個(gè)不太適合敏感肌膚和干性肌膚，果酸換膚對(duì)這效果比較顯著。

明白了這三個(gè)美白機(jī)理，再去美白會(huì)更加科學(xué)、有效。

還有一點(diǎn)希望大家能夠明白，美白并不只是單單美白皮膚，它是一種膚質(zhì)的整體體現(xiàn)。

可能因?yàn)槎挥　⒋矫?、角質(zhì)層過厚等等原因，讓肌膚看起來不夠有光澤感、不夠白。

所以美白是一件很科學(xué)的事情，方方面面都要照顧到。并不是你單純用了美白產(chǎn)品，就可以美白的。

階段四 找到人生中最美好的美白產(chǎn)品

在用過無數(shù)美白精華之后，我也找到了自己真的有用的產(chǎn)品！

1. Olay——整體膚色變白

OLAY的小白瓶主要的美白成分是煙酰胺，主要是對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生的黑色素產(chǎn)生作用，促進(jìn)黑色素膠質(zhì)細(xì)胞的脫離。

所以，在曬黑之后，可以起到很好的作用。我整個(gè)冬天都在用它，膚色真的有白起來，之前我在空瓶里面也有說過。

煙酰胺也就是VB3，作用于已經(jīng)產(chǎn)生的黑色素，減少其相表層細(xì)胞轉(zhuǎn)移，并加速皮膚新陳代謝，促進(jìn)黑色素膠質(zhì)細(xì)胞脫離。2%濃度就起效，OLAY幾乎全線產(chǎn)品都添加這個(gè)成分，建議從低濃度起建立耐受。

也因?yàn)槠つw對(duì)維生素B3是有耐受的，所以我建議大家用完一瓶以后不要接著用第二瓶。可以用一下其他產(chǎn)品，然后再來接著用含有煙酰胺成分的產(chǎn)品。

2. Kiehl‘s 集煥均衡亮膚淡斑精華液

第二款是我最近在用的美白精華——科顏氏的集煥均衡亮膚淡斑精華液。

其實(shí)維生素C的美白作用，主要是預(yù)防色素的沉著，也就是讓你的皮膚沒有那么容易曬黑。所以即使你現(xiàn)在沒有美白的需求，也可以用。

用了之后也會(huì)讓皮膚有一種光澤感，當(dāng)你臉上有了光澤感之后，看起來就好像白了，透光一樣。至于淡斑的效果，自己覺得并不明顯。

這款精華我覺得比較好的地方在于，它的成分很簡(jiǎn)單，不會(huì)容易過敏。

它的主要美白成分是小分子的維生素C，里面是油狀的介質(zhì)，對(duì)維C的保護(hù)會(huì)比較好。

而且也因?yàn)槭切》肿?，所以能夠更好地滲透到肌膚里面，營(yíng)養(yǎng)成分也更好發(fā)揮作用。

3. obagi美白美容液

這個(gè)是樂敦制藥旗下的一個(gè)美白精華，從膚感上面來說，我挺喜歡這款。它比較油，很適合我這種干皮用。

而且?guī)е奈麒窒阄?，很喜歡，而且它還可以選維生素C的濃度。

這款的作用機(jī)制跟Kiehl's是類似的，都是以維生素C為主要的美白成分。

不過這款是復(fù)合配方，除了VC之外，還配合了維生素E，同樣是抗氧化成分，讓整體的抗氧化能力更加穩(wěn)定。

成分單一有成分單一的好處，就是不容易過敏，復(fù)合配方有復(fù)合配方的好處，整體效果更穩(wěn)定。

4.Fresh澄糖亮顏磨砂面膜

除了美白精華之外，我每個(gè)月都會(huì)用fresh黃糖面膜做一次面部去角質(zhì)。

這款面膜會(huì)比較貴，大家也不用一定要買這款。反正物理的去角質(zhì)都是差不多，而且去完角質(zhì)后，護(hù)膚品的吸收也會(huì)比較好。

5.Olay面部脫毛膏

還有我每3周也會(huì)用Olay的面部脫毛膏，脫脫唇毛。

堅(jiān)持下來之后，整個(gè)人都像脫胎換骨一樣。不能說白到發(fā)光，但每個(gè)很久沒見的人看到我都會(huì)說，我皮膚好了很多。

再補(bǔ)充說說

關(guān)于美白丸

我沒有吃過美白丸，不知道效果是怎樣的。

它們的成分大多是抗氧化為主，就是預(yù)防黑色素的沉著，但你要去暴曬，或者你本身就是容易曬黑的人，這些抗氧化的功效會(huì)被快速抵消掉。

所以，很多黃黑皮的妹紙吃了，你問她有沒有效果，就是可能有又可能沒有。

關(guān)于祖?zhèn)骱谟芯葐幔?/p>

真正的祖?zhèn)骱谑菦]辦法變白的，不過可以通過剛剛說到有效的護(hù)膚品，讓皮膚更有光澤感，毛孔更加細(xì)致，適服帖的底妝，讓自己看起來膚色更好看。

那怎么判斷自己是不是祖?zhèn)骱冢?/p>

只需要看看自己身體上曬不到太陽的地方，譬如屁股、肚皮，白不白就知道了。我自己還不算是祖?zhèn)骱?，只能算是個(gè)正宗大黃皮。

如果這些部位都是挺白的，那你們就不是祖?zhèn)骱?，只是沒有好好保護(hù)自己的皮膚而已。

好了今天的美白分享就到這里，希望大家不要被我的黑歷史嚇到！

也希望大家可以能白一點(diǎn)是一點(diǎn)，找到對(duì)的方法，合適的產(chǎn)品，堅(jiān)持下來總會(huì)有改善的！

With Love，

MK