文/鳳梅

最近范黃發(fā)了微博自我告白?！昂冒桑詮?！大膽的新時代上海女性！三年前戒煙了！今年瘦了！我誰都不服就服從你！”雖然特別自戀，但從照片上可以看出，番黃真的瘦了很多，手掌臉、小腰和完美的長腿。

猛踢了幾十斤肉，但身材還是凹凸不平。網(wǎng)民們說：“這個身材也太好了吧！”還有網(wǎng)民跪下來減肥的方法。

第二天，泛黃發(fā)微博稱贊健身教練健康狀況好，說他適合健身，爆發(fā)力特別強?？磥矸饵S通過運動減肥成功了。運動不僅以泛黃肉眼可見的速度消瘦，而且精神和身材也非常健康。

接著，番黃又曬了曬自己的食譜。早餐、午餐4個、鍋貼(其中只有1個，其中其他不剝皮)，然后要慢慢吃。運動和飲食控制正是泛黃減肥成功的秘訣。

此前，范黃在大家的印象中是個“勇猛”的女胖子，綜藝節(jié)目《奇葩說》一舉成名后，偶爾客串演出電影。但是很多人不知道范黃從小做大夢就是當演員。(莎士比亞)。

不久前大火的電影《唐人街探案2》里，范滉飾演的中國城經(jīng)紀人，王寶強和劉昊然那部對手戲簡直是神之筆。很多觀眾當時沒有認出是凡皇，知道是她后，不禁對她刮目相看。

泛黃可以說是以“圣女”的身份出道的。她出生在上海，16歲參加選秀，成為主持人。一次采訪周星馳，她抓住機會成功簽約了周星馳公司。接著在周星馳電影《功夫》中飾演一個老Bao，只有7秒，這一段后期被剪掉了，但算是以“圣女”的身份出道。

此后，黃成和成輝解除合同，周星馳對成輝旗下藝人缺乏信心。包括范黃在內(nèi)的很多藝人都被雪藏起來了，范黃不得不另謀出路，從事了幾年酒店行業(yè)。

離開娛樂圈的那一年，她花了很多時間看電影，琢磨演技。觀察生活中各種人物的特征和舉止。因為她已經(jīng)想好了。只要有機會，她就必須回到娛樂圈。

與星輝公司的合同到期后，她辭去了酒店的工作。但是她沒想到會以綜藝咖啡再次出道。在《奇葩說》中，她以夸張的妝容，辛辣犀利的語言風格一舉成名。

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但是在范湉湉心底，演戲永遠是她最大的夢想。隨著知名度的提升，她終于有機會開始拍電影。

范湉湉不是科班出身，從沒學(xué)過一天表演，她不知道怎么塑造人物才是正確的，她不懂什么表演技巧，但是每一次，在角色的細節(jié)上，她都會專注到極致，甚至看起來有些“挑刺”。

《唐人街探案2》的時候，她飾演的唐人街中介雖然出場只有1分鐘，卻演到了極致。范湉湉對角色研究得可以說細致入微，其中角色手上戴的金表就是她建議的。當時和導(dǎo)演分析人物的時候，她覺得這個角色一定是混很多年才能在唐人街給別人介紹工作，她靠壓榨別人自己肯定沒少賺錢，雖然穿得花里胡哨略顯廉價，但戴金表是一個社會姐富貴榮華的象征。

范湉湉說唯一的小遺憾就是當時時間太緊，沒有老款的就用了她自己的金表出鏡，為了避免時代感上的違和，她還找了一串手珠握著，企圖利用這點油膩感讓這位唐人街大姐更賦張力和說服力。

還有一個小細節(jié)，范湉湉用手指擦了一下上排牙齒，范湉湉表示，這是她之前觀察過上海的市井女人，擦完口紅怕沾到牙齒上，用手指把擦一下，她也將這個小細節(jié)加入其中。

她曾經(jīng)說過：“哪怕讓我出鏡7秒鐘！我都會精心設(shè)計！因為我太喜歡演戲了，我得讓觀眾記住我??！戲份越少越難！”當時拍攝《功夫》，雖然只有出鏡7秒，但為了練好廣東話，她光是練那句臺詞就練了一千遍。

每出演一個角色，范湉湉都會細細思索，她幻想著她們的生活背景，說話的動機，起范的高低頻率和口音，甚至走路的樣子。

有一陣子，范湉湉甚至患上了憂郁癥，內(nèi)分泌嚴重紊亂，吃藥后就開始發(fā)福變胖，惡性循環(huán)。她很痛苦，也很惆悵。但她太愛演戲了，她必須重新振作起來。

她曾經(jīng)被封sha那么多年，每一個機會來之不易。她從來不挑角色，給什么演什么，哪怕就是跑個龍?zhí)滓埠?。誰能給戲拍，他就是自己的伯樂和恩人。范湉湉一直在等一個機會，被點亮的機會。

《二代妖精》里和馮紹峰相親的富婆，《心理罪》里的網(wǎng)紅老總王彤瑩。她演的很多角色都不太討喜，很多是別人不愛演的，但她卻如獲至寶，因為她太知道進入影視圈子有多難。

很多人不敢想象，這樣一個看著“厲害”的上海姑娘，會為了演戲這么拼。成名后，范湉湉終于讓《功夫》里她被刪掉的那一段，重新展現(xiàn)在觀眾面前，她特別開心。

了解她越多，就越覺得她擁有滿滿的正能量。不管是努力實現(xiàn)自己的夢想，還是成功減肥，相信老天一定不會辜負這樣努力的她。