文|華晉明星主教練陳喬丹

具惠善8月18日通過自己的INS宣布離婚。她在INS上說：“因?yàn)榫氲∑诙淖冎饕獾恼煞蛳腚x婚，我想守護(hù)家人(下周將有來自丈夫的新聞報(bào)道。那絕對(duì)不是真的)”。

接著具惠善又發(fā)了安宰賢短信，說男人希望具惠善照顧自己的事情，但具惠善擔(dān)心自己母親的病情，希望男人親自給媽媽解釋，所以對(duì)方說沒有必要。

這真的，到底是因?yàn)槭裁矗@么甜蜜的兩個(gè)人，最近能用冷幕短信交流離婚的事？

但是具惠善也可以看出，他沒有辦法，很遺憾。就像她說的，她想保護(hù)這個(gè)家庭。當(dāng)她說：“就像你說服我結(jié)婚一樣，離婚也要承擔(dān)責(zé)任，說服我。”

安宰賢具惠善和2015年主演KBS電視劇《Blood》，兩人結(jié)下了緣，發(fā)展成了情侶關(guān)系。

韓媒體Dispatch曝光戀情后，兩人大方承認(rèn)，表示即將結(jié)婚。

兩人于2016年5月正式結(jié)婚。

結(jié)婚后，兩人出演tvn 《新婚日記》，生活甜蜜，受到大眾的喜愛。

現(xiàn)在想想。當(dāng)初具惠善對(duì)感情充滿不安，但安宰賢發(fā)生后有激動(dòng)的感覺，最后的激動(dòng)也給了安宰賢們。(大衛(wèi)亞設(shè))。

安宰賢也曾在節(jié)目中發(fā)誓對(duì)具惠善的愛。結(jié)婚后將作為具惠善的丈夫生活。

但是短短3年后，兩人的婚姻進(jìn)入倦怠期，沒想到會(huì)結(jié)束。

具惠善在采訪中說：“你認(rèn)為現(xiàn)在很愛他嗎，還是他很愛你？”主持人問道。她愣了幾秒鐘，低下頭笑著說。“我更愛他。他好像只是很矮。愛過我一次?！爆F(xiàn)在才知道具惠善維持倦怠期的婚姻確實(shí)不容易。(威廉莎士比亞、具惠善、權(quán)泰基、權(quán)泰基、權(quán)泰基、權(quán)泰基、權(quán)泰基)

事實(shí)上，在某些感情中，女人一開始往往不那么愛那個(gè)男人，但隨著時(shí)間的推移，他們會(huì)越來越愛對(duì)方，本來可以為女人付出一切的那個(gè)男人會(huì)越來越不愛對(duì)方。(莎士比亞)。

所以，讓我們痛苦的是，當(dāng)你越來越愛我的時(shí)候，你不愛了。這也是男人追女人過程中比較普遍的現(xiàn)象。(大衛(wèi)亞設(shè))。

那么，我們?cè)鯓硬拍芨玫囟冗^感情的倦怠期呢？

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溝通這件事再重要不過了

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，結(jié)婚不到一年的離婚案件占11%，兩年占26%，三年占32%，四年占17%，五年占10%，五年以上占4%。

“七年的癢”變成了“三年就煩”，結(jié)婚的第三年是離婚的高潮，也是感情的倦怠期。

因此，我們要做好心理準(zhǔn)備，結(jié)婚第三年可能是最難忍受的。(大衛(wèi)亞設(shè)，Northern Exposure(美國電視)，女人)為了防止離婚的突然預(yù)防，我們可以在過去兩年感情好的時(shí)候積極發(fā)現(xiàn)彼此的問題，并修復(fù)晴天的瓦。

兩個(gè)人相處本來就不是件容易的事，所以遇到問題要多溝通。如果結(jié)婚前兩年，單方面讓步，不用語言表達(dá)自己的需要和感情，兩年后我們將無法堅(jiān)持。因?yàn)閱畏矫嬷Ц妒怯邢薅鹊摹?

所以我們要有固定的內(nèi)心時(shí)間。

在關(guān)系中，我們?nèi)绾纬蔀閷?duì)方生活中最特別的人？

那就是成為他的靈魂伴侶。這需要我們了解對(duì)方的內(nèi)心世界。兩個(gè)人每周可以用一個(gè)小時(shí)互相吐槽對(duì)方的感情、想法或一起吐槽，從而拉近兩個(gè)人的心。

每周花兩個(gè)小時(shí)理解和照顧自己的配偶，對(duì)自己的配偶保持好奇心

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玩在一起比愛在一起更實(shí)際

美國丹佛大學(xué)婚姻與家庭研究中心的霍華德·馬爾克曼教授，就婚姻關(guān)系進(jìn)行過一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)15年的研究，他對(duì)306對(duì)夫妻進(jìn)行跟蹤記錄，包括他們每天在一起的時(shí)間、共同興趣愛好、吵架頻率、婚姻狀況等等。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)：玩樂與婚姻幸福之間有著顯著而密切的聯(lián)系。

甜甜的愛情千篇一律，有趣的婚姻萬一挑一。

有時(shí)候，我們會(huì)去糾結(jié)結(jié)婚之后時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)不會(huì)就不愛了？每個(gè)人對(duì)愛的理解都不一樣，人類存在地球上幾千年的時(shí)間也沒有把什么是愛搞清楚，但“玩”這個(gè)事情就非常具體了，婚姻從另一個(gè)角度說也是在尋找一生的玩伴。

《侶行》記錄篇的主人公，張昕宇與梁紅。

這樣一對(duì)看似再平常不過的夫妻，卻被稱為“中國最瘋的夫妻”。他們一起旅行，用十年的時(shí)間，透過自己的視角，帶大家看遍世界的任一角落，他們?cè)诒睒O求婚，在南極結(jié)婚，一起用帆船環(huán)游了世界，而張昕宇與梁紅是上小學(xué)的時(shí)候就認(rèn)識(shí)了，用他們朋友的話說他們從小就談戀愛，談了快三十年了。

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他們之所以可以一直都很好地在一起，一個(gè)非常重要的原因就是可以玩到一塊兒去，也許最好的愛情就是可以陪一個(gè)人去瘋。

他們的一次次旅行，就是在給彼此的感情注入新鮮的血液，在陌生的地方遇到全新的感動(dòng)。

在長(zhǎng)期關(guān)系中，我們不能一直要求對(duì)方是新的，但是我們可以和對(duì)方一起探索新的事物。所以兩個(gè)人可以更好的了解彼此的愛好，去做一些可以共同參與、相互協(xié)作的事情，比如旅行、登山、潛水、攀巖等等，這樣的愛情才可以保持長(zhǎng)久。

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儀式感是愛情的保鮮劑

法國導(dǎo)演克勞德·勒魯什說:“在上世紀(jì)，我給我的愛人寫一封信，起碼要兩個(gè)星期才能到，還要兩個(gè)星期才能回信，這四個(gè)星期都是美好的。從前你收到3頁情書，可能要讀20次，但是現(xiàn)在，情人們隨時(shí)可以發(fā)短信、打電話，3天之內(nèi)就能把愛情耗光了”。

在物質(zhì)和通訊發(fā)達(dá)的今天，很多神圣的東西突然變成了快消品，比如愛情。

所以，我們拿什么來保持愛情那美好的感覺呢？就是儀式感。

愛情的儀式感就像是做禮拜或者朝圣一樣，是在不斷地強(qiáng)化我們愛一個(gè)人的初心。

比如我們?cè)诨槎Y上，當(dāng)著所有重要的人宣布，自己會(huì)愛對(duì)方一輩子，這個(gè)就是一種心理加成。

看《妻子的浪漫旅行》，特別喜歡袁詠儀和張智霖兩個(gè)人的相處模式。她說跟老公分開，各自去工作的時(shí)候一定要親一下，不管老公是否愿意，她也要這么做。然后還對(duì)旁邊的人補(bǔ)充說，一定要有儀式感。

特別是在長(zhǎng)久的親密關(guān)系中，精心地為彼此去準(zhǔn)備紀(jì)念日和生日的禮物，是非常有必要的。

第一，我們?yōu)榘閭H花了很多時(shí)間，本身就是對(duì)于感情的投入，就會(huì)有很愛、很美好的感覺。

第二，這么精心的時(shí)刻，就像一個(gè)個(gè)的加油站，在給我們這輛愛情巴士不斷的補(bǔ)給能量，讓它可以跑的更遠(yuǎn)。

所以我們?cè)陂L(zhǎng)期相處中要多點(diǎn)儀式感，比如出門的時(shí)候擁抱，生日的時(shí)候給彼此驚喜，每年都去拍一次情侶照片作為紀(jì)念等等，精心地規(guī)劃我們感情生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

這樣，我們就可以用長(zhǎng)情來告白對(duì)方，一次又一次地愛上對(duì)方，這也是好的婚姻的表現(xiàn)。

一段婚姻其實(shí)承載了太多感情和期待在里面，如果甜甜的愛情，到最后走到離婚，會(huì)充滿許多無奈和唏噓。

所以，我們不能讓婚姻輸給倦怠期，我們要恰當(dāng)?shù)厝贤ǎ瑢W(xué)會(huì)和伴侶玩在一起，并且重視每一個(gè)值得紀(jì)念的時(shí)刻。

那么，我們就可以把此時(shí)此刻的愛意，延綿到我們生命的盡頭。所以愛的時(shí)候，要用心去愛，珍惜當(dāng)下。

作者 | 陳喬丹，花鎮(zhèn)明星督導(dǎo)師