娛樂圈只招粉不招黑的女藝人不多。哪怕有一千人！提到她，可能會想起日系娃娃臉、鹿般的大眼睛、萬年18年的少女甜蜜微笑。今天巴姐來釣這個元氣少女。(莎士比亞)。
過去兩天，陳涵又上熱搜了，依然是一貫的正能量畫風。(莎士比亞)。
評論中的粉絲們也充滿了元氣。
但是仔細想想修煉30歲悠閑的性格，保持20歲的陽光氣質(zhì)，就能如此完美。除了陳大釗，再也沒有sei了。(莎士比亞)。
全世界都喜歡倒立，喜歡拼拼圖
我也想成為像大發(fā)一樣的元氣少女
已經(jīng)超過30歲的陳大波是絕對的元氣代言人！
作為藝人，生活中遇到的煩心事不少，但只能翻她的微博，每張照片都帶著笑容，稱贊她的良好心態(tài)。(莎士比亞，斯圖爾特)。
不僅樂觀從容，她的興趣也更多，還能像她一樣喜歡拼拼圖，所以炒雞一定有耐心和旺盛的好奇心。
通常拼圖不是工作。細膩的3D拼圖她也很輕松。
除了拼拼圖，陳大波還有另一個特別的愛好：玩倒立！她的目標是在全世界100個城市完成倒立。
在威尼斯倒立
在米蘭倒立
不僅享受倒立，陳大發(fā)的運動才能更是被宰了。兩天前，跑步者中出現(xiàn)了一次，穿著校服的陳漢也完全是18歲少女的臉。(莎士比亞，莎士比亞。)
s://p6.toutiaoimg.com/large/b94000fb7e4961d811c?from=article.detail&_iz=31825&index=12" width="640" height="760"/> 就算和25歲的張?zhí)鞇弁虮饶垡矝]在怕的！“萬年18”女神的保鮮秘籍
可別以為Wuli大發(fā)僅僅是喜歡運動，她可是"玩"得很專業(yè)！
運動Girl陳意涵認為身體是有記憶的，所以她習慣常年進行同一項運動，而她的最愛就是跑步，就算冬天下雪，她也不會間斷。
在跑步時她不喜歡聽音樂，反而習慣仔細聽自己的心跳，感受身體律動的節(jié)奏，讓步伐與身體更好配合。
當然也有覺得太累，難以堅持的時候，但只要撐過了初期，運動產(chǎn)生的多巴胺就能讓她越動越開心，上癮到停不下來！
付出就一定能看到回報的事不多，而運動對陳意涵來說算一個。
想和陳大發(fā)一樣做個健康積極永遠18歲的少女，快一起來運動！
跟著大發(fā)來運動
這個夏天也要逆齡生長！
這組運動強度較高，但短時間高效的進行更符合現(xiàn)代人的生活節(jié)奏！
最開始做時可以慢慢來，對動作熟悉起來后酌情加快速度。
整組動作做十分鐘，就能快速燃脂，不過一定要每天都做！
跳起后前后跨步，注意雙腳一定要離地哦！
每個動作20次，每組間休息29秒。
堅持一個月一定能看到成效！
運動技能Get到了嗎？今天練起來，你就能成為自己想成為的樣子！
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