每天努力工作的最有趣、最實(shí)用的心理學(xué)

說起李連杰的時候，首先想到的形象是什么？

少林少年？

功夫皇帝？

好萊塢超級明星？

慈善家？

或者什么屏幕圖像？方世玉？令狐沖？陳珍？黃飛鴻？郭元甲……。

從青澀的少林和尚到謙虛的民團(tuán)教練

活躍的方世玉，沉穩(wěn)的中南海保鏢，從“瘋狂”太極宗師到勇武的政務(wù)英雄。

1982年《少林寺》

1991年《黃飛鴻之壯志凌云》

1994年《中南海保鏢》

作為“動作美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)”風(fēng)格的武術(shù)，李連杰創(chuàng)造了絕技、俊逸灑脫的銀幕形象，很多人在走過童年和少年時無法代替他們的同伴。(莎士比亞) (以英語發(fā)言)(以英語發(fā)言)(以英語發(fā)言)。

李連杰老師這幾年露面的次數(shù)少得多。幾年前他暴露了甲狀腺，病也迅速變老，出來的時候很多人都沒認(rèn)出來，一開始滿頭白發(fā)，后來剃成光頭。這種狀態(tài)一度像他80歲的老人，昔日巨星的愿望已經(jīng)消失了。

7月18日晚，一位網(wǎng)民公開了李連杰最近的照片。很久沒見的他有黑頭發(fā)，這次沒有戴帽子，看起來比以前好多了，但仍然無法阻止他的老化。笑起來還是滿臉皺紋。

畫很容易消失，曾經(jīng)在銀幕上的英雄少年已經(jīng)被歲月老去。

別說在娛樂圈是清流，李連杰也至少被認(rèn)為是絕對的李秀。

專攻藏傳佛教的明星很多，但和他一樣

一樣走到陽光底下，立誓“發(fā)菩提心行菩提愿”、從小我大我直抵無我的很少；

做慈善的明星很多，有自己命名的公益基金也已司空見慣，但撬動過慈善體制變革的，也只有他一個。

知難而行，一路不乏嘲笑和質(zhì)疑，直到如今推廣太極產(chǎn)業(yè)，從零打造賽事，劍指中國武術(shù)入奧，又是一個看似不可能完成的任務(wù)。

1982年的電影《少林寺》令李連杰成名。

人生如戲，他的戲框在銀幕里。

他說：“只有把自己的物質(zhì)欲望減到最低，才能得到最大的快樂?！?/p>

李連杰自己則說，人生一個晚上做的夢，和一個55年做的夢，規(guī)模差不多。

2004年，李連杰經(jīng)歷蘇門答臘島的強(qiáng)震與海嘯。

當(dāng)海水沒過他下巴時，他明白，人的肉體是多么的渺小，精神世界的大小卻是無法估量的。

他有了做慈善事業(yè)的念頭。

“很多人覺得人生來不平等。他是CEO，我是老百姓，怎么平等？”李連杰說，“

但是有一點(diǎn)是平等的：我們都有生，終有一天，也都會離開。

到了那個時候，不管你愿不愿意，名、利、權(quán)，都要放下，回饋給社會和子孫后代。”

被洗腦的三個謊言

第一個謊言是：事業(yè)上的成功能夠令你的人生充實(shí)。

我在事業(yè)上還算有些成就。

這些成就幫助我避免了一事無成的羞愧感，但除此之外，我發(fā)現(xiàn)它并沒帶給我任何正面和積極。

第二個謊言是：我能讓自己快樂。

“只要我再贏一場、減掉15磅、多做一些瑜伽，我就會變得快樂?！?/p>

這是一個有關(guān)自給自足的謊言。

任何一個行將就木的人都會告訴你，真正讓人們快樂的是人生中那些深厚的人際關(guān)系，這恰恰是自給自足的反面。

第三個謊言是：實(shí)力主義。

實(shí)力主義給你傳達(dá)的信息是，你被你的成就所定義。

實(shí)力主義讓你誤以為你能通過靠近那些有名望的事物來獲得尊嚴(yán)。

實(shí)力主義的情緒是有條件的愛，你必須通過努力才能獲得愛。

實(shí)力主義的人類學(xué)分析就是，你不是一個需要被凈化的靈魂，而是一堆需要被最大價值化的技能。

減法人生，“減”出你的人生

減，是減緩。

有的時候人生前行的腳步太過匆忙，熙熙攘攘皆為利往。

人像上足了發(fā)條一樣，拼命地向前趕，可頻率太高、走的太快難免腿腳疲乏，很容易亂了章法，自己絆倒自己。

所以有的時候需要讓自己調(diào)整下節(jié)奏，得空閑時約三兩好友，放下俗務(wù)，品茗談心，心身輕松的生活。

所以減緩，是按照自己的能力緩步而行。

而緩行不是讓我們停滯不前，是讓我們邁出的每一步都堅定踏實(shí)。

減，是減重。

一個背著碩大包裹的旅行者步履蹣跚的向前行進(jìn)，在一個村落他遇到一位老人。

老人問道：“年輕人你要去哪里啊?！?/p>

旅行者道：“我要去世界旅行?！?/p>

老人道：“看你背著這么重的背包，都是些什么好東西呢？”

旅行者打開背包，得意的說道：“這里面的東西都是我沿途收獲的紀(jì)念品，您看這是一塊山上的石頭，是一個牧羊人送給我的，多么的漂亮；

您看這塊木頭，是森林的伐木工送給我的，這是世界上最珍稀的木材；

您再看這件銅器，是我見過的最好的工匠打造的……”

老人道：“這些東西的確非常精美，可為什么你沒想過暫時把他們寄存在一個地方呢？

畢竟你接下來要走的路還很長，或者還會有更多新的收獲，你該不會都帶在身邊吧？”

周國平說：“偉大、精彩、成功都不算什么，只有把平凡生活真正過好，人生才是圓滿?！?/p>

平凡不是平庸，是一種人生的優(yōu)雅。

有一個英國紳士問一名老太太，夫人，你們這里的人生活節(jié)奏為什么總是慢悠悠的？

老太太說先生，你說人最終的結(jié)果是什么？

紳士想了想說，是死亡。

老太太說，既然是死亡，你那么急做什么？

生命是一個過程，不是一個結(jié)果。

如果你不會享受過程，結(jié)果是什么大家都知道。

法國詩人呂凱特曾說：“生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過?！?/p>

生命就像一個括號，左邊括號是出生，右邊括號是死亡，我們要做的事情就是填滿括號，要用靚麗多彩的事情，填寫括號的內(nèi)容，而不是一道直線一筆帶過。

我們的微信公眾號：青云心理工作室

版權(quán)聲明：未經(jīng)授權(quán)謝絕轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請私信聯(lián)系我們！

你的焦慮，正在拖垮你

大數(shù)據(jù)：5萬對夫妻離婚原因曝光，居然不是出軌抑郁癥沒有所謂模樣，他們連笑著都很絕望……

你的焦慮，正在拖垮你

男方家里說，要娶一個不要彩禮的_____!

性心理：關(guān)于性，你還真的不懂

原生家庭問題：讓你的婚姻輪回到父母模式真正厲害的人，早已戒掉了它！——心理學(xué)說抑郁癥沒有所謂模樣，他們連笑著都很絕望……

抑郁癥患者在假裝生活？——放P!

作者簡介：小賢老師

國家二級心理咨詢師、塔羅牌占卜師、行星能量頌缽療愈師，自由碼字人，培訓(xùn)師。

體會愛的老靈魂，人生路的探索者。

重要的是：一個認(rèn)真熱愛生活的心理師。

以有限文字，寫無限可能！

倡導(dǎo)以愛為本質(zhì)的精神生活，一起感悟生活的真諦，生命的真意！

我遇見你，然后遇見我自己！——實(shí)用心理學(xué)

如需心理咨詢、塔羅牌占卜、商務(wù)合作，請私信！