每個人都或多或少的有些嫉妒心理，但有些人會控制不好情緒，把嫉妒演變?yōu)橐恍┪：Ρ容^大的行為。所以，對于身邊那些正在嫉妒者你的人，我們應該保持一定的戒心。

如何發(fā)現(xiàn)這樣的人呢？從心理層面來看，當一個人有了下面這3種行為的時候，他已經(jīng)是非常嫉妒你了。

（1）無視或貶低你的成功

我們也許都遇到過這樣的人，當你取得了某些成就的時候，他們不會上來恭賀，而是裝作若無其事，甚至會過來潑冷水。而且，這些潑冷水有時候會偽裝成“建議”的形式。

比如當你取得某個成就時，總有人會說“這不算什么”，“更xx比起來，你還要繼續(xù)努力”，“你的運氣不錯”之類的話。

如果只是一次兩次，那還好，如果一個人長期的無視，或者試圖貶低你的成就，你就要小心了，對方已經(jīng)對你十分嫉妒了。

嫉妒的人在面對他人的成就時會感到巨大的心理壓力，所以他們不得不通過貶低你來欺騙自己，并從中獲得快感。

（2）惡意競爭

如果說正常的競爭是損人利己的話，那么惡意競爭毫無疑問就是損人也不利己。因為在惡意競爭中，對方不是以自身的成功為動力，而是以讓你失敗為目標。

這樣的競爭，往往是情緒化的。只有在心理狀態(tài)失衡的情況下，人才會做出這樣不理智的行為，毫無疑問，最有可能的，就是他人對你的嫉妒之情已經(jīng)抑制不住了。

（3）無法承受你的光芒

當你獲得成功的時候，有些人會與你分享成功的喜悅，有些人會來趨炎附勢，而有的人則會選擇離你而去。那么上面這3種人，誰才是嫉妒你的人呢？

沒錯，就是離你而去的人。嫉妒心理源自于強烈的自尊心以及內(nèi)心深處的自卑，而你的成功與幸福會加重他們的自卑感。

這時，他們扭曲的自尊心就會作祟，他們害怕被你奪走榮光，不想在你身邊顯得無足輕重。所以，他們會遠離你。

結語：當然，嫉妒心理每個人都會有，我們需要防范的，是那些不僅僅嫉妒我們，還會把嫉妒演化為某些不好的行為的人。