杜仲是我國傳統(tǒng)的一種中醫(yī)藥材。它當中雄花中含有較多的天然活性成分，因此常食不僅可以增強人體免疫能力，而且還可治療便秘、心血管等多種疾病。日常生活中，許多人喜歡將杜仲泡茶飲用，那么，杜仲茶該如何沖泡呢?哪些人不宜飲用杜仲茶?飲用杜仲茶又有什么好處呢?下面，小編將為您介紹杜仲茶的功效與作用及禁忌;杜仲茶的沖泡方法。

1.降壓降脂

杜仲雄花所含松脂醇雙糖苷、桃葉珊、綠原酸、多糖等多種活性成份均有降血壓、降血脂作用。試驗證明有效率達92%以上，且降壓持久無任何副作用。

2.強腎益精氣

《神農(nóng)本草經(jīng)》謂其"主治腰膝痛，補中，益精氣，堅筋骨，除陰下癢濕，小便余瀝。久服，輕身耐老。"補腎益腎，是杜仲發(fā)現(xiàn)最早的功效。在藥理藥效方面杜仲葉與皮具有基本同等功效。有興奮垂體，腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)，持續(xù)增強腎上腺皮質(zhì)功能的作用(分泌類固醇荷爾蒙)，改善性功能，因此，對陽痿、遺精及腎氣不足有較好效果。

3.降低血脂粘度

杜仲富含15種氨基酸，其中包括人體所有必需的氨基酸，含多種對人體有益成份，能有效抑制其他有害菌滋生。能凝聚杜仲的營養(yǎng)成分，顯著降低人體內(nèi)脂肪、化合物、血脂、血壓、血糖、尿酸、膽固醇，有排毒、排宿便、緩解便秘等功效。

4.睡前一杯杜仲茶，入睡更快，睡的更穩(wěn)

睡前飲用杜仲茶有助睡眠。飲茶使人興奮、提精神是眾所周知的常識。因為普通茶葉中含有含量較高的影響睡眠的咖啡堿。但杜仲茶是用杜仲葉、杜仲雄花做的，杜仲葉中不含咖啡堿，同時杜仲葉富含類黃酮，胡蘿卜素等，反而具有鎮(zhèn)靜安神的作用。