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今晚去吃烤肉吧,我現(xiàn)在在減肥中。。每天吃的東西很少。。幾乎只有水果。。今晚去吃燒烤的話。。會不會突然反彈?

你的蛋白質每天保證足夠嗎???要不然很容易造成身體疾病今晚去吃烤肉吧,其實肥胖的人去調解一下體內酸堿度就會有效果了~~~~~水果要多吃堿性的,不要吃酸性的肉類,倒不是會不會反彈的問題,而是你體內因為你每天吃水果會不會缺少蛋白質之類的東西,要不然今天燒烤里的肉類中的蛋白質脂類就被你吸收了

一般減肥期間如果不是靠減肥藥的話不會反彈很多..這種反彈是可減的,運動兩三天它自然就又沒了,可以吃完多走動有助消化,然后在吃些水果潤腸就ok了。不會很麻煩的,祝您早日減肥成功!

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