女貞子又名設(shè)拉子樹，也是一種療效較好的中藥。有一種水果叫鴉膽子，大小顏色都和女貞差不多。要注意區(qū)別，服用女貞子要注意一些副作用。

女貞子的功效和作用

1.滋腎益肝

女貞子對肝腎有很好的滋補(bǔ)作用，能治療肝腎不足引起的頭暈、腰酸、耳鳴等現(xiàn)象。如果在女貞子中加入天麻和枸杞，治療頭暈耳鳴的效果會(huì)更好，所以女貞子對肝腎非常好。

2、黑發(fā)和視力

女貞子對頭發(fā)有很好的滋養(yǎng)作用。將女貞子與黑芝麻等食物一起服用，可以使頭發(fā)變黑，使頭發(fā)更加烏黑、美麗、順滑。枸杞菊花配女貞子服用，明目效果好，能使眼睛閃亮。

3.抗衰老

女貞子含有抗衰老成分，可以延緩衰老，減少皺紋，緩解疲勞，增加冠狀動(dòng)脈血流量，降低體內(nèi)膽固醇，所以女貞子有很多功效。

4.降低血糖和酶

女貞子能降低正常小鼠的血糖，抵抗葡萄糖引起的血糖升高，防治小鼠糖尿病。而且女貞子中的齊墩果酸可以降低轉(zhuǎn)氨酶。

女貞子的副作用

1.脾胃虛寒者不宜服用女貞子，因?yàn)榕懽訒?huì)對體液免疫系統(tǒng)產(chǎn)生影響。如果大量服用，會(huì)增加脾臟的重量，所以脾胃不好的女貞子嚴(yán)禁服用。

2.腎陽虛者不宜服用女貞子，因?yàn)榕懽雍心信に貥游镔|(zhì)。如果服用女貞子，會(huì)引起腎陽分泌失調(diào)，造成身體損傷，腎陽不足者禁用此藥。