生命是人的根，所以他也可以。門，也可以進(jìn)入傳送門。命門穴位于背部?jī)赡I之間，第二腰椎棘突下，是人體督脈上的重點(diǎn)，也是人們養(yǎng)生長(zhǎng)壽的大穴。
與脊柱相連的命門穴在人體的重力場(chǎng)中處于低位，脊柱中的高溫高壓負(fù)壓水輸出到身體表面的督脈。從這一點(diǎn)輸出的負(fù)水，具有保持督脈氣血暢通的作用，是人類生命的基礎(chǔ)。做好命門穴的保養(yǎng)，可以幫助身體強(qiáng)身健體，強(qiáng)健腰膝，溫腎壯陽，延緩衰老。
平時(shí)要注意腰部保暖。俗話說“傻小子睡涼靠火力?！边@里所說的火力，就是隱藏在我們生命之門里面的真火，叫做生命之門火。很多人四肢冰冷，睡在厚厚的被子下還是感覺不到溫暖。這就是中醫(yī)所說的“命門火衰”。腰命門不要感冒，對(duì)身體有害。
1.按摩生命之門
雙手從背后按揉兩個(gè)腎區(qū)和命門點(diǎn)，用力揉搓，感覺皮膚溫?zé)?。如果有太陽，可以背?duì)太陽，按摩命門，搓搓手加熱，每次捂腎10-15分鐘左右。
2、艾灸命門
取坐位或俯臥位，點(diǎn)艾灸棒，掛在命門上方3厘米左右?？梢孕》秶D(zhuǎn)。艾灸時(shí)間10-15分鐘，命門皮膚應(yīng)紅潤(rùn)溫?zé)?。也可以用艾條灸治這個(gè)穴位
定期在命門灸可以增強(qiáng)人體體力，增強(qiáng)腰部功能，補(bǔ)腎壯陽，緩解腰痛，調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的消化吸收功能，對(duì)養(yǎng)生和治療男女生殖系統(tǒng)也有重要作用。
1.《命門火衰 升陽氣，補(bǔ)腎虛，艾灸救治“命門火衰”！》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識(shí)，僅代表作者本人觀點(diǎn)，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請(qǐng)聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《命門火衰 升陽氣，補(bǔ)腎虛，艾灸救治“命門火衰”！》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對(duì)該內(nèi)容進(jìn)行證實(shí)，對(duì)其原創(chuàng)性、真實(shí)性、完整性、及時(shí)性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時(shí)請(qǐng)保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1573044.html
