關(guān)于習(xí)慣

名人名言

1、人類生活的工作，精致與否，是由他的每一個(gè)習(xí)慣決定的。

-富蘭克林

2.習(xí)慣不是最好的仆人，就是最壞的敵人。

-埃蒙斯

3.一開(kāi)始，我們養(yǎng)成習(xí)慣，后來(lái)，習(xí)慣造就了我們。

-奧斯卡·王爾德

4.智慧培養(yǎng)的習(xí)慣可以成為第二天性。

培根

名字

人

所以

問(wèn)題

案例1

一個(gè)病人長(zhǎng)期腹痛。最后他被打開(kāi)，發(fā)現(xiàn)幾年前的手術(shù)中有一塊紗布沒(méi)取出來(lái)，潰爛了，肚子里生了膿。由于護(hù)士的輕微疏忽，病人吃了很多苦。所以醫(yī)院和手術(shù)室的護(hù)士術(shù)后清點(diǎn)器械是一種習(xí)慣。這個(gè)好習(xí)慣后來(lái)變成了制度。

案例2

一場(chǎng)森林大火往往源于隨手扔煙頭的習(xí)慣；

打官司，往往是由于一種罵人的習(xí)慣“口頭禪”。

隨地吐痰的習(xí)慣可能會(huì)導(dǎo)致瘟疫。

案例3

凡事早五分鐘的習(xí)慣，避免了匆忙的尷尬；

工作完成后整理歸檔的習(xí)慣，使工作和生活井然有序；

養(yǎng)成提前做計(jì)劃的習(xí)慣，這樣才能把事情說(shuō)清楚；

養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣，盡量給自己提供回味和反思的素材，讓生活更有嚼勁。

案例4

杜甫小時(shí)候貪玩，坐不住板凳。他五六歲的時(shí)候，一句詩(shī)都記不住。讓爺爺很生氣。在爺爺?shù)膰?yán)格管教下，杜甫改掉了貪玩的習(xí)慣。努力學(xué)習(xí)，為了練好詩(shī)，他裝了整整一麻袋的習(xí)題。杜甫成名后，表達(dá)了自己的詩(shī)歌創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)。即“讀書(shū)斷，寫(xiě)字如神。”

案例5

富蘭克林是美國(guó)建國(guó)時(shí)期的偉人，他有一個(gè)習(xí)慣，就是每天晚上重溫白天的情況。他發(fā)現(xiàn)自己犯了13個(gè)嚴(yán)重的錯(cuò)誤。這里有三種:浪費(fèi)時(shí)間，為小事煩惱，與人爭(zhēng)吵。聰明的富蘭克林發(fā)現(xiàn)，除非他能減少這種錯(cuò)誤，否則他不可能取得任何成就。于是他選擇了一個(gè)缺點(diǎn)在一周內(nèi)打完，然后每天做一個(gè)輸贏記錄。下周，他會(huì)挑出另一個(gè)壞習(xí)慣，好好準(zhǔn)備，然后再做一場(chǎng)戰(zhàn)斗。富蘭克林每周為改掉一個(gè)壞習(xí)慣而進(jìn)行的斗爭(zhēng)持續(xù)了兩年多。難怪他成為美國(guó)歷史上最受尊敬和最有影響力的人之一。

每天一張紙條