女性有固定的懷孕周期，那么如何計(jì)算懷孕周期呢？

眾所周知，一個(gè)新生兒只能在10月份出生，那么如何計(jì)算懷孕周期的十個(gè)月，什么時(shí)候開(kāi)始計(jì)算呢？預(yù)產(chǎn)期是怎么計(jì)算的？

這些問(wèn)題對(duì)于第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)都是很困惑的。準(zhǔn)媽媽確定懷孕了，首先要記住的是最后一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間。比如2009年9月20日是準(zhǔn)媽媽最后一次來(lái)月經(jīng)的時(shí)間。如果是10月20日后懷孕，就不會(huì)再來(lái)月經(jīng)了，所以預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算應(yīng)該以2009年9月20日為準(zhǔn)。預(yù)產(chǎn)期的計(jì)算方法是最后一個(gè)月經(jīng)期加9或減3，最后一個(gè)月經(jīng)期加7就是預(yù)產(chǎn)期，也就是說(shuō)最后一次月經(jīng)在2009年9月20日，預(yù)產(chǎn)期是次年的6月27日。當(dāng)然，預(yù)產(chǎn)期并不是100%準(zhǔn)確，只是一個(gè)大概的分娩日期，妊娠周期是40周，從上一次月經(jīng)開(kāi)始就被算作妊娠周期。整個(gè)孕期按預(yù)產(chǎn)期計(jì)算為40周280天。這就是準(zhǔn)媽媽的整個(gè)懷孕周期。

那么一些粗心的產(chǎn)婦如果不記得最后一次月經(jīng)的確切日期，怎么計(jì)算預(yù)產(chǎn)期呢？另一種方法可以估計(jì)大概的分娩日期，也就是胎動(dòng)。準(zhǔn)媽媽第一次感覺(jué)到胎動(dòng)大概是17、18周，所以當(dāng)她第一次感覺(jué)到胎動(dòng)存在的時(shí)候，加上22周就是分娩日期。預(yù)產(chǎn)期前后兩周正常。胎兒超過(guò)38周，即為足月產(chǎn)，可以正常分娩。42周之前出生的新生兒也是正常的。42周后出生的新生兒稱為過(guò)期兒。過(guò)期的孩子出生后皮膚皺皺巴巴的，像個(gè)小老頭。原因是他們?cè)谘蛩锱萏昧?。如果胎兒在預(yù)產(chǎn)期后一周仍無(wú)動(dòng)產(chǎn)，則需隨時(shí)監(jiān)測(cè)胎兒情況，避免宮內(nèi)缺氧，必要時(shí)剖腹產(chǎn)。

懷孕前12周屬于早孕。孕婦應(yīng)補(bǔ)充葉酸和維生素E，以防止妊娠早期流產(chǎn)。孕中期是準(zhǔn)媽媽最舒服的時(shí)期。沒(méi)有早孕反應(yīng)，也不會(huì)因?yàn)槎亲犹蠖鴮擂巍?8周后稱為孕晚期。孕晚期，準(zhǔn)媽媽要注意控制體重。胎兒的體重在后期會(huì)迅速增加，準(zhǔn)媽媽的體重也會(huì)迅速增加。但是如果準(zhǔn)媽媽的體重隨意增減，很可能會(huì)造成孕晚期。