退休后，李阿姨開始真正享受到家庭的幸福，除了孩子不在身邊，每天除了和妻子聊天，還喜歡和院子里其他退休的阿姨聊天。李阿姨退休前患了低血壓。她以為退休后就不用那么擔(dān)心了，可以靜下心來好好照顧自己。在和其他阿姨聊天的過程中，李阿姨了解到用蒲公英喝對身體有好處，于是買了很多蒲公英回家泡在水里不喝茶，這樣持續(xù)了一個多月。一天，李阿姨突然暈倒，打破了她過去生活的寧靜。

妻子把李阿姨送到醫(yī)院后，經(jīng)過醫(yī)生的仔細(xì)檢查和詢問，得知李阿姨最近一直在泡蒲公英喝酒，醫(yī)生說上面可能出現(xiàn)了問題。老兩口一臉疑惑，心想聽人說蒲公英泡在水里對身體有好處，他們也跟著去了，可是他們是怎么受的苦呢？

看著老兩口疑惑的表情，醫(yī)生解釋說，蒲公英雖然是常見的中草藥，但也有食療的功效。一般來說，在水中喝蒲公英可以起到一定的養(yǎng)生作用，但是如果長時間在水中喝蒲公英，可能會有三種效果。

1.有降低血壓的風(fēng)險

血壓就像人的心跳一樣。太高或太低都不利于健康。血壓穩(wěn)定正常對身體有好處。如果長期飲用泡在水中的蒲公英，有降血壓的風(fēng)險。李阿姨血壓低，最近繼續(xù)喝蒲公英水，血壓降低，導(dǎo)致突然暈倒。

2.有傷脾胃的危險

蒲公英冷。如果長時間浸泡在水中，可能會對脾胃造成損害，使脾胃處于出汗?fàn)顟B(tài)。身體癥狀可能包括腹瀉、嘔吐和惡心。如果脾胃虛弱，長期飲用水中的蒲公英，會加重脾胃虛弱。

3.有過敏反應(yīng)的危險

說起過敏，不要以為只有花粉之類的東西能讓人過敏。其實很多人對很多東西過敏，就像有些人天生對蒲公英過敏一樣。如果這些人在水里喝蒲公英，只會得不償失，這不是明智之舉。

所以，再好的蒲公英，也只有對的人，在對的條件下，用對的方法，才能給人最好的好處。至于長期飲用水中蒲公英的三大不良影響，還是謹(jǐn)慎為好。