現(xiàn)在我們都講究科學(xué)育兒，信息來源很多。我們可以從互聯(lián)網(wǎng)上找到各種需要的信息。相信很多家長都知道寶寶不能吃鹽，所以6個月后我們加輔食的時候就不放鹽了。但是，很多老人認(rèn)為放鹽是不可能的。如果他們不吃鹽，他們的孩子就不會長高。如果他們不吃鹽，一些老人會偷偷在嬰兒的輔食中加鹽，或者給他們成人食物。他們還會用蔬菜汁蘸饅頭和拌飯。該不該吃鹽？寶寶什么時候可以吃鹽？

不僅是嬰兒，成年人也一樣。最好少吃鹽。味道重的吃，會增加心腎負(fù)擔(dān)，埋下心腦血管疾病的疾病隱患。我們少吃鹽，這也有利于血壓的穩(wěn)定，可以減少許多疾病的發(fā)生。所以無論是成年人還是嬰兒，少吃油少鹽更健康。過早給寶寶加鹽可能會損害寶寶的臟器官。因?yàn)閷殞氝€處于生長發(fā)育階段，一歲以下的寶寶腎臟發(fā)育不良，代謝功能較弱，不可能像成年人一樣代謝鹽。如果你在寶寶一歲以內(nèi)給寶寶吃鹽，可能會對寶寶的腎臟造成一些損害。

寶寶的味覺發(fā)育良好，非常敏感，所以我們認(rèn)為剛剛合適鹽度的菜可能對寶寶來說太咸了。過早加鹽，寶寶會挑食，挑食的寶寶營養(yǎng)不完全，影響發(fā)育。到現(xiàn)在為止，小橙子的輔食也只是加了一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味。從小到大，她沒有給小橘子喂過鹽，飯也很香。寶寶口味比較敏感，比較豐富，所以品嘗食物的原味比較健康。

事實(shí)上，我們給嬰兒的一些牛奶和我們吃的其他食物已經(jīng)含有鈉，鈉是鹽的主要成分。嬰兒每天從其他食物中獲得的鈉可以滿足嬰兒的身體需求，所以沒有必要從鹽中獲得鈉。如果寶寶吃鹽吃得太早，也會影響身體對鈣、鋅的吸收，影響寶寶的骨骼發(fā)育，這樣不好。大家都希望寶寶高挑健康。

那么我們應(yīng)該什么時候給寶寶加鹽呢？以后給寶寶加鹽好嗎？其實(shí)不是。如果吃鹽太晚，對寶寶有害，也會影響發(fā)育。你不能長大。哎，不能早吃晚吃。為人父母真的很難。

寶寶橘子一歲多了，不好吃。當(dāng)你看到桌子上的成人食物時，你應(yīng)該吃它。這是寶寶對輔食的高需求。這時候橘媽媽在做輔食的時候加了鹽，小橘寶寶也該嘗一嘗不同的味道了，一些小橘寶寶喜歡吃的清蒸鱸魚之類的菜，加點(diǎn)鹽會更好吃。但是每個1歲寶寶的食鹽量應(yīng)該控制在每天1克以內(nèi)，非常少。

有些家長，尤其是老人，會說，我們小時候，沒那么用心?，F(xiàn)在我們都身體健康。這聽起來像是爭論，哈哈。這種說法其實(shí)是有一定道理的，但是從現(xiàn)實(shí)來看，我們現(xiàn)在生活的環(huán)境和以前相比是怎樣的？但是不如以前了。特別是現(xiàn)在的食物已經(jīng)不像以前那么純凈了，有很多有害物質(zhì)無法避免。

而且我們的科技在進(jìn)步，我們的物質(zhì)生活大大豐富，人類的觀念當(dāng)然也在進(jìn)步，可以更好的培養(yǎng)我們的寶寶，把更好的留給我們的寶寶。為什么不可以？無論是食物、衣服、教育還是書籍，我們現(xiàn)在所做的都是把我們認(rèn)為最好的給寶寶。看看現(xiàn)在的學(xué)區(qū)就知道了。

還是回到寶寶吃鹽的問題，爸爸媽媽不要根據(jù)自己的口味給寶寶做輔食，適合大人不一定適合小孩。還是想單獨(dú)給寶寶輔食，給寶寶適合他們的食物，讓寶寶健康成長。最后，橙媽媽希望我們所有的寶寶都能健康成長，養(yǎng)兒育女任重道遠(yuǎn)，共同進(jìn)步。