臉上起皮說明皮膚缺乏水分，太干了才會這樣。保護皮膚補水保濕，只要細胞喝足夠的水，皮膚就會變得濕潤有光澤，不會因為干燥而脫皮。
從潔面到護膚，都要使用補水力高、保濕效果好的產品。用洗面奶潔面后，及時涂抹爽膚水、精華、乳液、面霜是這些護膚品的基本作用。爽膚水和精華分子很小，用后能被皮膚瞬間吸收，能迅速補水。
乳液和面霜分子比較大，需要一段時間才能完全吸收。他們的優(yōu)點在于，由于質地厚實，水分不易蒸發(fā)，可以長時間保持水分。用了面霜后，甚至可以在臉上形成保護層，起到隔離的作用。
晚上睡覺前最好定期敷保濕面膜。面膜不僅富含水分，還添加了大量珍貴的營養(yǎng)物質，不僅能深層補水，還能從內部保養(yǎng)皮膚。如果皮膚沒那么差，脫皮也不嚴重，可以一周敷2-3次面膜。如果皮膚狀況不好，也可以選擇每天敷面膜。
另外，日常生活中多喝水也能起到補水的作用，但這種補水是調理，和護膚補水有本質區(qū)別。人體的含水量高達70%，所以每天至少要喝八杯水，為身體機制的運轉提供足夠的水分。多喝水對改善面部脫皮也很有幫助。
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