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雞胸肉和牛奶可以一起吃。雞胸肉和牛奶含有大量蛋白質(zhì)，是減肥增肌者的最愛。它們可以作為早餐一起吃。但是要注意先吃雞胸肉再喝牛奶?？赵诙亲永锖扰Ｄ虝?huì)對身體有一定的傷害。
一般來說，雞胸肉和牛奶可以一起吃，但消化不良的人要注意，盡量不要一起吃這兩種食物。因?yàn)檫@兩種食物含有大量的蛋白質(zhì)，不容易消化，消化不良的人胃動(dòng)力不足，所以消化不良的人不能把雞胸肉和牛奶一起吃。
雖然牛奶是日常生活中最受歡迎的飲料，但也有很多禁忌。
牛奶不能和果汁一起喝。牛奶中80%以上的蛋白質(zhì)是酪蛋白。如果是酸性的，酪蛋白容易凝集，容易導(dǎo)致消化不良和腹瀉。因此，建議不要在食用牛奶或乳制品后立即食用水果。
牛奶不能和韭菜或菠菜一起吃。韭菜和菠菜含有大量的草酸。牛奶和這些成分混合在一起，會(huì)影響鈣的吸收。
牛奶不能和藥一起吃。有些人不習(xí)慣白開水送藥，就選擇果汁、飲料、牛奶，都是不正確的方法。
用牛奶服藥會(huì)降低血液中藥物的濃度，影響療效。而且牛奶中含有的微量元素會(huì)與藥物的某些成分發(fā)生相互作用，使藥物難以被腸胃吸收，甚至破壞藥物的藥性。服藥前后一小時(shí)最好不要喝牛奶。
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