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南瓜和紅糖可以一起吃。這兩種食物不會相互反應(yīng)。它們對健康有很多好處，可以治療很多疾病，還具有補(bǔ)中益氣、活血化瘀、潤腸通便、解毒殺蟲的功效，南瓜和紅糖一起吃味道會更鮮美。
紅糖是一種對身體有很好滋補(bǔ)作用的食物，尤其對女性。適當(dāng)喝點(diǎn)紅糖可以緩解痛經(jīng)，暖宮。南瓜富含營養(yǎng)和維生素。吃紅糖可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、喉嚨痛和便秘。
但是南瓜和紅糖也有很多禁忌，因?yàn)槟瞎虾图t糖都是溫性食物，不宜吃太多，否則會導(dǎo)致上火便秘，紅糖容易加重一些熱性疾病，對健康危害極大。對于經(jīng)常做辦公室工作，運(yùn)動量少的人，盡量少吃紅糖，紅糖富含糖分。如果吃得太多，很容易轉(zhuǎn)化成脂肪，導(dǎo)致肥胖。
南瓜不宜過多食用，患有熱病的人不宜過多食用，容易加重病情。此外，患有腳氣、黃疸等疾病的患者需要謹(jǐn)慎飲食，以免加重病情。
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