孩子夏天可以吃涼粥，但不能吃太多，粥只能自然冷卻。另外，1歲以下的兒童不能吃，所以1歲以下的嬰兒胃腸調(diào)節(jié)能力較弱，食道比成人短，對冷食的溫?zé)崮芰^差，吃了會刺激胃腸道。
夏天給孩子喂粥的時候，如果是早上煮的，自然涼到中午就可以吃了，不會引起身體不適，但是可以緩解天氣熱帶來的身體不適和熱感，起到增進食欲的作用。但如果是晚餐，最好不要給孩子吃，以免粥變質(zhì)導(dǎo)致腹瀉。
適合兒童的粥:
南瓜小米粥。小米具有暖胃、安神、保養(yǎng)腸胃的功效，而南瓜中所含的營養(yǎng)成分可以促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。
雞蛋蔬菜粥。雞蛋蔬菜粥具有補肺養(yǎng)血、滋陰潤燥、健脾和胃、促進消化的作用，適用于營養(yǎng)不良的兒童。
胡蘿卜牛肉粥。瘦牛肉蛋白質(zhì)含量高，但脂肪含量低，能促進兒童生長發(fā)育，營養(yǎng)強身，提高抗病能力。胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助孩子提高免疫力。
銀耳山楂粥。銀耳有補氣潤肺止血的作用，山楂有消食健胃、活血化瘀、收斂止痢的作用。
1.《夏天小孩能吃冷粥嗎》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡(luò)信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關(guān)，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《夏天小孩能吃冷粥嗎》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1428987.html
