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咖喱是一種辛辣刺激的調(diào)味品。吃多了會刺激胃，導(dǎo)致肚子疼，腹脹。吃咖喱時，不宜與羊肉同食，否則會導(dǎo)致上火。上火便秘的人不宜吃咖喱，容易加重病情。體質(zhì)正常的人應(yīng)該少量吃咖喱。
咖喱可以幫助身體促進血液循環(huán)，達到發(fā)汗的目的，而咖喱中含有姜黃素，可以促進能量代謝，使人消耗更多的熱量。但是，咖喱是刺激性食物，不要吃太多。如果患有胃炎、潰瘍，盡量少吃，不要邊吃藥邊吃。
一般來說，正常吃咖喱不會給身體帶來任何傷害，反而會給身體帶來很多好處?？о芎唵危巢脑谏钪薪?jīng)常見到。有時間可以網(wǎng)上下載教程，在家學(xué)習(xí)做。
有人認為長期吃咖喱可能會導(dǎo)致皮膚變黃，其實不然?？о械乃惺澄锒己芯S生素。吃少量可以補充身體很多元素。就算長期吃咖喱也不會讓皮膚發(fā)黃，不用太擔(dān)心?？о衼碜蕴烊恢参锏纳?。吃多了身體吸收不了，大便會有點黃。
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