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美式黑咖啡可以提神醒腦。黑咖啡中的咖啡因可以刺激人體中樞神經系統(tǒng),保持人體頭腦清醒,使人精力充沛。經常加班熬夜的人可以多喝黑咖啡提神,提高工作效率。
黑咖啡中的咖啡因被胃吸收后,還能促進胃中消化液的分泌,加速胃的蠕動,改善胃的消化功能。經常喝可以預防胃下垂,起到通便的作用。
黑咖啡也可以減肥。黑咖啡是公認的可以減肥的飲料,尤其是不含糖的原味黑咖啡,還可以加速人體內脂肪的燃燒和代謝。
黑咖啡中含有的亞油酸可以預防血栓形成,增強血管收縮,緩解偏頭痛,降低中風幾率。
黑咖啡中含有的單寧對味道有很強的吸附能力。如果是剛裝修的房間,可以在室內煮一壺咖啡,異味很快就消除了。
黑咖啡還有抗氧化作用,有助于防癌抗衰老。
此外,黑咖啡可以刺激胃分泌胃酸,幫助消化,預防胃下垂。
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