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百合蓮子粥沒有特別的禁忌，但是百合蓮子粥是一種很涼的食物。對于體質(zhì)較冷的人，最好不要吃。孕婦、哺乳期婦女、經(jīng)期婦女不宜食用，以免對身體造成不必要的傷害。另外，感冒咳嗽、脾胃虛弱者不宜食用。
百合蓮子粥有降血糖、降血脂的作用，但只是一種食物補充，不能入藥。適量吃一些百合蓮子粥，可以給身體帶來很多好處，如安神助眠、潤肺止咳、清熱降火等。但不是每個人都能喝百合蓮子粥，脾胃虛寒、肥胖、糖尿病、便秘嚴(yán)重的人也不能吃。
對蓮子或百合過敏的人不要喝荷花百合粥，以免過敏反應(yīng)。蓮子粥本身就是一種涼性食物，即使是體質(zhì)正常的人也不能吃太多。蓮花粥含有大量淀粉。對于肥胖者和糖尿病人，最好平時不要吃百合蓮花湯，以免不適。
百合蓮子粥富含維生素C和蛋白質(zhì)，可以幫助我們的新陳代謝，提供免疫力。百合蓮子粥只是一個飲食食譜，不能當(dāng)藥吃。對于體質(zhì)特別的人，盡量不要喝百合蓮子粥。
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