孩子最好不要喝咖啡，因為咖啡含有咖啡因，對神經(jīng)有刺激作用。兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全，不適合喝咖啡。而且孩子喝咖啡會引起興奮，睡不著，對身體不好。因此，孩子應(yīng)該避免喝咖啡。
咖啡之所以有提神的作用，是因為咖啡中含有咖啡因，咖啡因是一種興奮劑。如果孩子喝咖啡，會刺激他們的神經(jīng)系統(tǒng)。孩子年齡小，神經(jīng)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，不能喝咖啡，但是喝一口不會帶來什么不良影響，但是也不能喝太多。
成年人只能喝咖啡。對于年輕人來說，平時不要喝咖啡。如果你是高中生，可以適量喝點咖啡，可以更好的進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。你要注意不要喝太多，否則大腦會一直興奮，影響睡眠。
孩子的代謝能力比較弱，完全沒有必要喝咖啡。對于孩子來說，應(yīng)該多睡覺，不需要喝咖啡提神。而且咖啡味道有點苦，不適合孩子喝。
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