木瓜要干成木瓜絲?？梢韵劝涯竟锨逑锤蓛?，然后去籽，切成木瓜絲，把木瓜絲攤開。曬干時，注意選擇通風的地方，以免木瓜絲發(fā)霉。干燥幾天后，木瓜絲就會干燥。在烘干的過程中，記得每天翻動木瓜絲，使其受熱更均勻。木瓜干可以冷食，也可以腌制。木瓜是一種非常營養(yǎng)的食物，含有大量的糖、蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C、鐵、鈣、磷、...

先熱鍋，再倒牛奶?；鹂扉_后，離火，等到泡沫下來，再用火快煮，重復三四次，再加幾粒鹽，最后加糖。這里要注意的是，牛奶涼了再加糖是不對的，因為普通白砂糖里面可能有細菌。牛奶是最古老的天然飲料之一，被稱為白血，它對人體的重要性可想而知。不同國家的牛奶標準不同。牛奶富含鈣，包括磷、鋅等。它還含有大量的水、脂肪、磷脂等...

紅薯和牛奶可以一起吃。紅薯含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)，對健康有益，還能調(diào)理腸胃。牛奶的營養(yǎng)價值很高。吃牛奶不僅可以補充人體所需的各種營養(yǎng)，還具有一定的美容作用。紅薯中的脂肪含量很低。這種食物含有大量的膳食纖維，人體在腸道內(nèi)無法消化吸收。還能促進腸道蠕動，有通便排毒的作用。經(jīng)常吃紅薯也可以防止心血管系統(tǒng)脂肪的沉積。紅薯...

全脂牛奶含脂肪約3%-3.5%，低脂牛奶含脂肪1.5%-1.8%。兩種牛奶脂肪含量不同，營養(yǎng)價值不同。全脂牛奶的營養(yǎng)價值高于低脂牛奶。與低脂牛奶相比，全脂牛奶含有的維生素和微量元素比后者多得多。牛奶中的奶味大部分來自脂肪。低脂奶因為脂肪含量低，不如全脂奶。全脂牛奶口感更醇厚，充滿奶味，更濃。低脂牛奶適合一些需...

一般來說，牛奶凝固后不能喝，是牛奶變質(zhì)造成的。牛奶經(jīng)過抗菌期后，這種飲料中的微生物會被營養(yǎng)元素繁殖，甚至產(chǎn)生一些毒素。牛奶變厚凝固是變質(zhì)造成的，這樣的牛奶是不可食用的。鮮奶在13℃保存12小時以上，里面的細菌會翻倍。所以鮮奶如果不立即食用，必須冷藏。吃鮮奶的時候，要煮沸，不然里面的細菌會對人造成一定的傷害。牛...

牛奶和咖啡可以一起喝。牛奶含有一些蛋白質(zhì)和脂肪，咖啡也含有一些碳水化合物和粗纖維。這些都是非常常規(guī)的食材，無毒，無刺激性物質(zhì)，互不反應(yīng)，可以一起吃。雖然牛奶和咖啡可以一起喝，但這些食物含有大量的咖啡因，會刺激神經(jīng)，可能會引起神經(jīng)興奮。所以不建議多喝牛奶和咖啡。牛奶咖啡的吃法也比較簡單。將適量的牛奶倒入杯中，然...

牛奶和紅薯可以一起吃。牛奶富含大量蛋白質(zhì)和微量元素，紅薯含有大量膳食纖維等。兩種食物的營養(yǎng)成分不同，大家一起吃是有好處的。牛奶不適合和巧克力一起吃。牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，巧克力含有大量的草酸，這些草酸可能會形成一些不溶性的草酸鈣，對人有害。牛奶不適合和果汁一起喝。牛奶中的酪蛋白可能與果汁發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生一些...