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建議穿7到22度的外套稍微厚一點的襯衫。最低氣溫七度的時候,還是比較冷的。這時,你需要準備你的外套。如果中午溫度達到22度,此時脫掉外套,只需要一個內膽。
氣溫低的時候要注意衣服,腳要保暖。腳也是身體的一部分,尤其是女性。當早晚溫差較大時,喜歡不穿襪子的女性,腹部可能會發(fā)冷,造成血液循環(huán)不暢。所以,有溫差的時候,別忘了穿襪子。
如果是在秋天,盡量少戴烏龜脖子,因為戴烏龜脖子可能會引起衣領病。衣領病又稱衣領綜合征,醫(yī)學上稱為“頸動脈竇綜合征”。這種癥狀可能會導致頭暈等現(xiàn)象。
天氣冷的話,不建議穿沒有肩部的衣服。墊肩看起來不錯,但是如果感冒了,可能會導致頸椎問題。所以溫差比較大的時候主要是為了保暖。
另外,秋季應該少穿緊身衣,因為緊身衣可能會導致血液循環(huán)受阻,對一些正在減肥的朋友來說并不好。
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