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消化系統(tǒng)差的人,體質(zhì)冷的人,皮膚病感冒的人不能吃魔芋。因?yàn)槟в蟊容^涼,體質(zhì)正常的人不宜吃太多,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
魔芋是一種很酷的食物。體質(zhì)偏冷,脾胃虛弱的人,不要時(shí)不時(shí)吃魔芋。如果吃魔芋,會(huì)加重體內(nèi)的寒冷和水分,對身體不好。女性經(jīng)期不宜吃魔芋,可能引起宮寒、痛經(jīng)或加重痛經(jīng)。另外,如果處于感冒發(fā)燒階段,不要吃魔芋。
魔芋富含膳食纖維。對于消化不良的人來說,盡量少吃魔芋,或者不吃魔芋,都會(huì)給腸胃帶來負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃腸道消化吸收困難。其他人可以吃魔芋,尤其是肥胖的人更適合吃魔芋。
魔芋能促進(jìn)食物消化,不僅味道鮮美,還有減肥的功效。所以肥胖者和正在減肥的人都非常適合吃魔芋。注意生魔芋不能吃,必須熬3小時(shí)以上才能吃。魔芋是一種有益的堿性食品。如果體內(nèi)酸度過高,可以吃點(diǎn)魔芋中和一下。
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