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蜂蜜和紅薯可以一起吃。蜂蜜和紅薯中的營養(yǎng)成分不相容,一起吃這兩種食物也不會有不良反應,所以吃蜂蜜的時候可以放心的吃紅薯。和紅薯一起吃蜂蜜,不僅可以讓味道更好,還可以讓營養(yǎng)更全面。
吃紅薯的方法有很多??梢哉袅酥苯映?。你也可以把它們做成各種美味的食物。
紅薯品牌:
制作前,準備好紅薯、淀粉、白糖。
將紅薯洗凈,去皮,切成小塊,放入大碗中,加入適量淀粉和白糖,然后加入適量清水,抓起攪拌均勻,注意淀粉的量,使紅薯塊保持在一起。
往鍋里倒入適量的食用油。油熱后,將紅薯丁倒入鍋中,炒至金黃色,撈出瀝油,放入鍋中,撒上一些白糖即可享用。
錐形甘薯:
將紅薯洗凈,去皮,切成小塊,倒入適量的食用油,油熱后將紅薯塊放入鍋中,用中火煎至熟。炸的時候紅薯容易下沉,粘在鍋底。把炸好的紅薯放在廚房毛巾上吸油,或者放在漏勺里控油。
鍋內(nèi)加入適量清水,將白糖倒入鍋內(nèi),中火煮沸,注意不要攪拌,鍋內(nèi)水冒泡時用勺子攪拌,用勺子舀出一勺糖漿放在盤子上,然后快速將炒好的紅薯倒入鍋內(nèi),敲兩下,糖漿包裹在紅薯外面,然后快速將紅薯放在盤子上。
把那勺糖漿舀出來,趁熱用筷子蘸一蘸,拉出一些絲,把糖絲裹在紅薯上做一些裝飾就行了。吃飯的時候,旁邊放一碗冰水,拿起一塊紅薯,蘸著水,這樣外面的糖就酥了,這樣做出來的紅薯絲非常好吃。
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