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鍋巴是油炸的,不能經(jīng)常吃。如果過(guò)度吃鍋巴,會(huì)導(dǎo)致脂肪增加,還會(huì)給胃帶來(lái)負(fù)擔(dān),難以消化。尤其對(duì)孩子來(lái)說(shuō),鍋巴不能吃太多,對(duì)身體不好。鍋巴是一種垃圾食品。減肥不能吃鍋巴。
鍋巴和薯片一樣,都是油炸的,熱量比較高,吃多了容易發(fā)胖。油炸鍋巴不僅是油炸食品,也是膨化食品。雖然這種小吃很好吃,但對(duì)健康影響很大。這類食物高溫油炸后,表面會(huì)附著大量油脂,熱量會(huì)突然變得很高。
膨化食品中含有少量的鉛,偶爾食用對(duì)身體沒(méi)有傷害,但如果經(jīng)常食用,無(wú)疑會(huì)對(duì)體內(nèi)的排毒器官造成很大的壓力。如果鉛在人體內(nèi)長(zhǎng)期積累,會(huì)影響身體的正常發(fā)育,嚴(yán)重?fù)p害人腦。
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),應(yīng)該少吃鍋巴等食物,因?yàn)楹⒆拥南芰Ρ容^弱。如果他們吃太多的鍋巴,不僅會(huì)影響健康,還會(huì)導(dǎo)致免疫力下降和厭食,所以兒童應(yīng)該少吃膨化食品。
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