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空在肚子上吃橙子會引起胃酸分泌過多，并引起惡心、腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。橙子含有大量有機酸和糖。吃空會引起胃粘膜刺激和胃部不適，尤其是消化功能差的人群，不宜食用空。
橘子是一種健康的水果?？偟膩碚f，吃橘子沒什么壞處。但是需要注意的是，脾胃虛寒的人不能吃太多的橙子，因為橙子是涼的水果。脾胃虛寒的人會大量吃橘子，導(dǎo)致脾胃虛寒較多，不利于身體健康。
不僅空腹部條件下不能吃橙子，飯前也不能吃橙子，否則其中含有的有機酸會刺激胃粘膜，對胃不利。吃完后可以適量吃橘子，有助于食物消化。橘子不能和牛奶一起吃。吃橘子前后一小時內(nèi)不能喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會變質(zhì)，影響消化吸收。
橙子雖然營養(yǎng)豐富，但不宜多吃。如果你吃太多橘子，對你的胃和健康都不好。因為橘子含有大量的糖分，血糖高的人不適合吃大量的橘子，不利于控制血糖甚至升高血糖。
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