吃了菠蘿之后，要漱口，把殘留的食材全部去掉。還有一種方法是喝點(diǎn)鹽水，或者用鹽水漱口，沖洗幾次緩解刺痛。菠蘿中含有一種叫菠蘿蛋白酶的生物堿，會讓舌頭有碎掉的感覺。
吃菠蘿之前先用鹽水浸泡菠蘿，可以最大程度的降低菠蘿的蛋白酶，防止肌肉組織損傷。菠蘿應(yīng)該用鹽水浸泡半小時(shí)。如果吃菠蘿后舌頭有刺痛的感覺，可以直接喝點(diǎn)鹽水或者用鹽水漱口緩解刺痛。
吃菠蘿后舌頭出現(xiàn)麻木，可以喝點(diǎn)牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)和菠蘿蛋白酶作用，可以幫助減少菠蘿蛋白酶對舌頭的刺激，減輕舌頭的刺痛。另外，吃了菠蘿，可以喝點(diǎn)綠豆湯。菠蘿是熱水果，綠豆湯是涼的。喝點(diǎn)綠豆湯可以緩解舌頭不適。
如果舌頭不適嚴(yán)重，應(yīng)該去醫(yī)院。吃菠蘿很正常，不建議吃太多。吃多了舌頭會有強(qiáng)烈的刺痛感。
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