什么是癢？為什么會(huì)覺得癢？瘙癢可以定義為一種難以定位、不適合、往往不愉快的感覺，可以刺激抓癢的欲望。

為什么老年人容易發(fā)癢？

老年人容易出現(xiàn)瘙癢癥的原因很多，既與自身的全身性疾病有關(guān)，也與外界環(huán)境和生活習(xí)慣有關(guān)。

老年皮膚瘙癢癥多發(fā)生于60歲以上的老年人，由多種因素引起。一是由于生理退化，皮膚組織逐漸萎縮，表皮和真皮變薄，皮脂腺功能逐漸減退，皮膚水分和皮脂減少，導(dǎo)致皮膚干燥，皺紋增多。

其次，從真皮吸收的物質(zhì)通過表皮被削弱，屏障修復(fù)功能降低，可能產(chǎn)生或加重瘙癢。

其他可能的解釋包括與年齡相關(guān)的神經(jīng)末梢變化，以及疼痛的神經(jīng)纖維傳入神經(jīng)功能的功能障礙，這使得中央政府抑制瘙癢的功能似乎受到損害。

此外，隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人往往會(huì)伴隨各種全身性疾病，或者需要長(zhǎng)期服藥，可能會(huì)誘發(fā)瘙癢。比較常見的疾病有糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、外周神經(jīng)末梢變性、甲狀腺疾病、慢性阻塞性黃疸、慢性腎炎和尿毒癥、神經(jīng)精神疾病，甚至一些血液系統(tǒng)疾病和惡性腫瘤，都可能引起瘙癢。

某些藥物的副作用也可誘發(fā)瘙癢，如異丙嗪、雌激素和磺胺類藥物可引起膽汁淤積，對(duì)乙酰氨基酚、異煙肼和苯妥英鈉可誘發(fā)肝毒性，維甲酸類藥物可抑制皮脂腺分泌或誘發(fā)干燥癥。

皮膚容易受到周圍環(huán)境的影響。秋冬天又冷又干，皮膚水分流失，經(jīng)常引起瘙癢。夏天，炎熱的天氣和出汗增加也會(huì)引起瘙癢。

此外，老年瘙癢癥的產(chǎn)生還與許多不良生活習(xí)慣有關(guān)。有些老人喜歡用很燙的水洗澡，洗澡頻率太頻繁。此外，使用堿性洗滌產(chǎn)品會(huì)使已經(jīng)干燥的皮膚失去皮脂的水分，并引起瘙癢。

老年瘙癢癥有哪些表現(xiàn)？

患病老人的皮膚大多會(huì)干燥、脫皮、出現(xiàn)干紋，伴有局部或全身瘙癢，有時(shí)瘙癢可以從一個(gè)地方轉(zhuǎn)移到另一個(gè)地方，有些患者會(huì)感到全身發(fā)癢，甚至需要用刷子刷皮膚或用熱水沖洗，直到皮膚出血并感到疼痛和灼痛，瘙癢暫時(shí)緩解，但很快癥狀復(fù)發(fā)，形成惡性循環(huán)。

白天瘙癢一般是可以忍受的，但到了晚上癥狀加重，往往因?yàn)轲W而無法入睡，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。

由于嚴(yán)重瘙癢，整個(gè)皮膚可能會(huì)出現(xiàn)劃痕、結(jié)痂或條狀劃痕。長(zhǎng)此以往，皮膚上可能會(huì)發(fā)生濕疹樣改變、地衣樣改變或色素沉著等繼發(fā)性皮膚損傷，被抓傷的皮膚由于屏障功能的破壞，很容易發(fā)生癤或毛囊炎等繼發(fā)性感染。

得了老年瘙癢癥，我應(yīng)該調(diào)理嗎？

老朋友有瘙癢癥也不用擔(dān)心，因?yàn)榇蠖鄶?shù)情況是可以通過治療改善或治愈的。

首先要明確瘙癢的原因，避免誘因。如果是全身性疾病引起的，要積極調(diào)理原發(fā)病才能緩解瘙癢。如果是藥物相關(guān)性瘙癢，就要停用可疑藥物。

其次，避免進(jìn)一步刺激，如熱水燙傷或嚴(yán)重劃傷，穿有刺激性、透氣性差的衣服。

日常生活中如何預(yù)防老年瘙癢癥？

洗澡方法正確

頻率不宜過高，一般每周1~2次為宜。洗澡水溫不宜過高，一般35-37攝氏度為宜，避免熱水浴。

洗澡時(shí)間一次不宜過長(zhǎng)，最好15-20分鐘。避免使用高堿度的肥皂或化妝品。如果把表面的油去掉，會(huì)加重皮膚的干燥。如果皮膚已經(jīng)嚴(yán)重干燥，只能用清水沖洗。洗澡后立即全身涂抹保濕霜，保護(hù)皮膚屏障。

加強(qiáng)皮膚保濕

老年人油脂分泌少，皮膚干燥，需要給一些額外的保濕乳液，保持皮膚濕潤(rùn)，有利于防止皮膚瘙癢。尤其是洗完澡后，立即將護(hù)膚霜涂抹在身體各個(gè)部位，輕輕按摩，使皮膚完全吸收。這將有助于將潤(rùn)膚成分滲透到表皮，更好地“鎖住”水分。邊肖建議可以涂伯納霜，主要成分是重組人III型膠原蛋白。北京大學(xué)醫(yī)院皮膚科顏屋教授肯定了膠原蛋白在修復(fù)皮膚屏障中的作用，認(rèn)為膠原蛋白在治療中度痤瘡、皮炎/濕疹等過敏性皮膚病以及激光美容后的護(hù)理中發(fā)揮了有效作用。該重組人膠原蛋白具有很強(qiáng)的生物活性和水溶性，與人膠原蛋白的氨基酸序列100%相同，容易被人體吸收。巧妙地利用其優(yōu)異的填充性能，可以快速恢復(fù)受損皮膚和粘膜屏障功能，修復(fù)受損彈性纖維，加速組織恢復(fù)和傷口愈合。而且是物理機(jī)制治療，沒有“中藥、化學(xué)藥、激素”的毒副作用。

在身體那些容易干燥的部位，比如四肢和腰部的伸展部位，最好使用鎖水能力強(qiáng)的護(hù)膚品或者專業(yè)藥妝，可以在鎖水保濕的同時(shí)修復(fù)受損的皮膚屏障功能，對(duì)于保護(hù)干性皮膚非常有效。

健康合理的飲食

平日老年人應(yīng)營(yíng)養(yǎng)充足，飲食得當(dāng)，飲食清淡，不咸不膩，少食或不辛辣，多食新鮮黃綠色蔬菜，不含酒精，少喝或不喝濃茶和咖啡。

遵守生命法則

當(dāng)生活不規(guī)律、睡眠不好、休息不好，甚至感覺詹妮弗時(shí)，皮膚瘙癢往往會(huì)加劇。所以老年人一定要注意生活規(guī)律，按時(shí)睡覺，不要過度勞累，保持大便通暢。

貼身的衣服很重要

內(nèi)衣要柔軟寬松，最好不含羊毛或化纖，棉綢衣服更好。