大量的海魚可以冷藏保鮮,溫度可以控制在零到三度之間,但是如果想長(zhǎng)期保存,最好選擇冷凍保存。
魚是生活中常見(jiàn)的食物,可分為淡水魚和海魚。
一般來(lái)說(shuō),生活中購(gòu)買的淡水魚大部分是活的,而海魚大部分是冷凍的。
還有一種凍魚,比較新鮮,比凍魚好吃。
對(duì)于鮮魚,最好在放入冰箱前將魚清洗干凈,然后放入保鮮袋中,再放入冰箱保存,防止干燥和腥味擴(kuò)散。
需要注意的是,鮮魚和肉制品一樣,一定要速凍,因?yàn)樗賰隹梢詼p少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。
冷凍魚應(yīng)該自然解凍,而不是用熱水。
用熱水解凍不僅會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分的流失,還會(huì)影響口感。
此外,冷凍的魚不適合再冷凍。反復(fù)冷凍后,魚失去了它的美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大大降低。
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