蒲公英是一種非常常見的植物，不僅繁殖能力強(qiáng)，而且具有很大的藥用價(jià)值。蒲公英的根曬干，浸泡在水中飲用，具有抗病毒的能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，預(yù)防常見的病毒性感冒。

蒲公英根營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、微量元素、脂肪、蛋白質(zhì)等。，可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，增加身體的免疫力，預(yù)防多種疾病。

蒲公英根有美容養(yǎng)顏的功效。蒲公英根可以去除臉上的污漬和色素，具有美白功效。蒲公英根富含碳水化合物、維生素、微量元素和蛋白質(zhì)，能滋養(yǎng)皮膚，使皮膚更加光滑細(xì)膩。

蒲公英根還有保肝排毒的功效。蒲公英根可以增強(qiáng)肝臟的解毒能力，修復(fù)受損的肝細(xì)胞，減輕一些病毒和藥物對肝臟的損害，保肝解毒。

雖然有很多，但需要注意的是脾胃虛寒者不宜服用蒲公英根。如果要取蒲公英根，可以用紅棗和姜片浸泡蒲公英根，對身體很有好處。