炒牛皮蔬菜的烹飪目的是去除蔬菜中所含的亞硝酸鹽。此外,它可以去除蔬菜中含有的苦味,改善口感。
牛皮菜在中國南方很常見。有的地方也叫厚皮菜、厚合菜,多為淡綠色或濃綠。葉厚肉厚,葉柄長而寬,風味獨特。
一般來說,根據(jù)顏色的不同,大致可以分為白梗、綠梗和紅梗三種,但很多人不喜歡這種味道,甚至大多數(shù)人都不知道。
牛皮味道不錯,吃起來像披薩,做法比較簡單:
1.將牛皮的葉子打碎,用清水浸泡10分鐘左右,然后洗凈,切成條狀,用水軟化,然后放在盤子上,壓在鍋上蒸熟,最后冷卻,除去多余的水備用。
2.將姜、蔥、蒜放入炒鍋,然后倒入豬肉末和腐竹,翻炒至八成熟,然后加入鹽、五香粉、糖、醬油等調(diào)料,再加入煮熟的花生和牛皮拌勻。
3.在烤盤上鋪一層奶酪,倒入餡料,攤平壓緊,然后放入烤箱烘烤,直到奶酪融化。這個時候可以切成塊吃。
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