分手后男女都在做什么？分手后，戀人往往會(huì)因?yàn)楸舜藷o(wú)法承受而做出很多讓自己陷入崩潰的事情。比如整天不在家，在曾經(jīng)走過(guò)的地方游蕩，暴飲暴食等。但是，這種做法對(duì)拯救對(duì)方有用嗎？其實(shí)你做的越多，你在對(duì)方心里的價(jià)值就越低，挽回的可能性就越小。

拯救愛(ài)情的三個(gè)有效步驟——拯救愛(ài)情

分手后，她不會(huì)主動(dòng)回來(lái)找你。

很多剛分手的戀人，會(huì)因?yàn)閷?duì)方的突然決定而陷入崩潰的狀態(tài)，或者因?yàn)樽约旱臎_動(dòng)決定而后悔。這種分手后的不情愿總是困擾著他們。比如拿起手機(jī)時(shí)，想撥打?qū)Ψ降碾娫捥?hào)碼，給對(duì)方發(fā)信息；

當(dāng)你看到一對(duì)恩愛(ài)的情侶，你會(huì)想起當(dāng)初他對(duì)你所有的愛(ài)；走在熟悉的街上，想起兩個(gè)人走在街上嬉鬧玩耍的樣子。雖然回憶會(huì)讓人難過(guò)，但是很多失戀的人都愿意沉浸在過(guò)去的回憶里。

舍不得，不如勇敢挽回。

愛(ài)一個(gè)人，失去的時(shí)候不可避免的會(huì)覺(jué)得她有價(jià)值。但是，如果你在這一刻醒來(lái)，仍然不抓住機(jī)會(huì)，往往會(huì)因?yàn)槟愕莫q豫而錯(cuò)過(guò)恢復(fù)的最佳時(shí)機(jī)。

拯救一個(gè)人，不需要執(zhí)著，不需要妥協(xié)，不需要逼自己去死。真正改變對(duì)方心意的方法只有一個(gè)——二次吸引。

想想當(dāng)初對(duì)方為什么離開(kāi)你。當(dāng)你意識(shí)到這一點(diǎn)，改變它，再次提升自己的價(jià)值，做出符合對(duì)方需求的樣子，當(dāng)你以新的形象出現(xiàn)在對(duì)方面前，挽回的成功率會(huì)很大。

分手后單純的想法，并不能讓對(duì)方回到你身邊。如果你真的想拯救對(duì)方，珍惜對(duì)方，那就一定要勇敢，重新改變自己。這是你愛(ài)她，救他的最好方法。

那么，我該怎么做才能挽回女朋友呢？

第一步:在采取補(bǔ)救行動(dòng)之前，考慮這樣做是否可取，即你的行為會(huì)帶來(lái)什么樣的后果。

其實(shí)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，失戀不僅僅是不好的一面，更是一種精神體驗(yàn)，其中蘊(yùn)含著兩性相處的寶貴經(jīng)驗(yàn)。

同時(shí)，失戀也是理性戰(zhàn)勝感性的過(guò)程。很多人分手后情緒失控，比如上面說(shuō)的互相盯梢吵架，說(shuō)明感性在起作用。

剛才說(shuō)的蘋(píng)果的故事，就是理性。說(shuō)白了，感性以時(shí)事為導(dǎo)向，理性以結(jié)果為導(dǎo)向。

所以復(fù)合的第一步是緩和你們的關(guān)系。而這種盯梢的做法，更會(huì)激起女友的逆反心理。

第二步:反思，減少對(duì)方的阻力

失戀后，一個(gè)真實(shí)的問(wèn)題往往被挽回錯(cuò)誤的盲目方式所忽略。你們會(huì)分手是因?yàn)槟銈冎g有一種“相對(duì)的不相容”，至少她是這么想的。

而正因?yàn)槿绱耍瑢?duì)方給你留了一點(diǎn)，這才是問(wèn)題的根源，需要解決。

很多朋友只想挽回，卻解決不了問(wèn)題。相當(dāng)于在女朋友面前說(shuō)嘴巴怎么辦，但是你不能或者不能向她證明你可以改變這個(gè)問(wèn)題。

也許你會(huì)想，她不給我機(jī)會(huì)，我該怎么改變？

那我想問(wèn)，她真的沒(méi)有給你機(jī)會(huì)嗎？

這就是我們想說(shuō)的，先反思再考慮儲(chǔ)蓄，因?yàn)閮?chǔ)蓄是一個(gè)新的開(kāi)始。你需要和過(guò)去不一樣，你需要解決過(guò)去所有的問(wèn)題，才有機(jī)會(huì)再擁有她。

判斷性分手真假有一個(gè)理論，“要想分析一個(gè)人對(duì)你的真實(shí)感受，是否真的想和你分手，必須分析他十多種行為，時(shí)間跨度必須超過(guò)半個(gè)情感周期，也就是至少十五天才能得出相對(duì)客觀的結(jié)論?！?/p>

這一點(diǎn)也適用于恢復(fù)。通過(guò)分析對(duì)方分手前十幾個(gè)最近的行為，我們經(jīng)?？梢钥吹侥闵砩系囊恍﹩?wèn)題，這可能就是你分手的原因。

要挽回一個(gè)人和她的心，第一步就是要能夠靠近她。那么你必須滿足這兩個(gè)條件:

1.她不恨你

2.她沒(méi)有為你準(zhǔn)備好

分手時(shí)，一方自愿選擇分手的原因是對(duì)你不滿意或“失望”，所以會(huì)離開(kāi)。

這意味著你此刻在她眼里是沒(méi)有資格的，有些女朋友在分手后采取了錯(cuò)誤沖動(dòng)的方式挽回，讓女朋友對(duì)你更有抵抗力。

所以分手后，你需要先做好這兩件事，才能減少對(duì)方的抵觸情緒，沖淡你在對(duì)方心中的負(fù)面印象。

我們對(duì)理論已經(jīng)有了清晰的認(rèn)識(shí)，接下來(lái)要解決的問(wèn)題是怎么做，這就涉及到斷線的問(wèn)題。斷開(kāi)時(shí)間根據(jù)不同情況而不同。

斷線其實(shí)是我們反思的時(shí)候開(kāi)始的，不要急著聯(lián)系，先反思發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，再挽回。

斷開(kāi)相當(dāng)于給你一段時(shí)間冷靜下來(lái)，利用這段時(shí)間去考慮對(duì)方過(guò)去關(guān)系中存在的問(wèn)題，尤其是對(duì)于你能做出什么改變和改進(jìn)；對(duì)于對(duì)方來(lái)說(shuō)，她有足夠的時(shí)間和空來(lái)沖淡對(duì)你的負(fù)面印象。

第三步:分析女朋友的心理

不同類(lèi)型的女人在愛(ài)情上有不同的要求。獨(dú)立成熟的女性一般更注重自己在兩性關(guān)系中的舒適度。他們往往有自己的圈子和追求，所以不太依賴(lài)男朋友。他們也希望男朋友在生活中保持獨(dú)立，最好和自己平等。

但是一個(gè)缺乏安全感，從小生活環(huán)境也不是那么溫暖穩(wěn)定的女生，在戀愛(ài)中往往會(huì)患得患失，需要男朋友的體貼和陪伴，但也很容易被感動(dòng)，一旦確定了一個(gè)人，就會(huì)死心塌地。

不管你是什么樣的女朋友，你都要學(xué)會(huì)揣摩她的心理，根據(jù)她的需求去付出，從她的行為中看出她最想要的是什么，找出“你付出的不是她想要的，她想要的你不能付出”的原因。

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