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雙立人菜譜 雙立人STAUB鑄鐵鍋菜譜之:無水版白切雞

1清洗雞肉~清洗洋蔥和生姜備用

在雞肉表面均勻涂上少許鹽和黃酒

鑄鐵鍋~或者任何保溫鍋,鍋要蓋大蔥~一定要蓋好,不然會糊鍋。然后放一些姜片

將整只雞放入鍋中,在雞肉上放一些姜片

5打開火加熱1~2分鐘,看有煙冒出來

轉(zhuǎn)小火,蓋上~ ~ ~如果是我的鍋,可以加點冰塊,這樣鍋里的熱氣涼了就變成水蒸氣了,不會糊鍋~ ~大概2斤雞肉,小火煨30分鐘左右。嗯,每個家庭的鍋、火、雞是真的不一樣,有的人可能20分鐘就煮好白切雞,有的人需要40分鐘。總之感覺差不多好的時候可以用筷子扎雞,這樣應(yīng)該更容易扎,不會扎出血水。甚至~可以把雞腿切一下,看看靠近骨頭的地方有沒有熟到需要的程度,然后關(guān)火,把雞拿出來

7燜雞時,將其他蔥、姜切成塊,切成塊,再加少許鹽、醬油、少許糖

8雞肉煮熟后,立即撈出冰水,使雞皮變硬變嫩。雞肉通過冰水后,擦去多余的水,切一大盤

9雞肉撈出后,鍋里會有一些油汁,趁熱倒入蔥花和姜末,這是最好的白切雞肉蘸醬

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1.雞肉和鯉魚 雞肉不能和鯉魚一起吃。首先,雞是溫的,鯉魚是甜的,沒毛病。但雞可以補中溫,助陽,鯉魚確實以水為食,作用完全相反。魚含有許多營養(yǎng)物質(zhì),如蛋白質(zhì)、微量元素等,還含有許多酶和各種活性物質(zhì)。雞肉中的營養(yǎng)成分也很復雜。所以不應(yīng)該一起吃。...