點擊上面的↓“功夫詠春”即可快速免費訂閱第一部功夫資訊

堅持健身俱樂部，生活會怎樣？這位河南50歲的大媽做了最好的詮釋！

今天的英雄是葉問。

居然叫IP男！邊肖也喝醉了。。。

作為一個練過詠春的小編輯，還不如叫葉阿姨呢！最好叫個高手！

但是看了她的身材，我決定叫她“姐姐”

姐姐是河南信陽人，今年50歲。

最近這位50歲的大媽在網(wǎng)上紅了起來。

她半百多歲了，卻堪比18歲的少女。

大部分人等到50歲退休，抱孫子。

似乎不需要太多的追求和激情。

但是她活出了不同的態(tài)度！

以下是50歲大媽的日常生活。

她每周都去健身房，

我從30歲就開始健身20年了！

她總是說堅持很重要！

這是她做的龍旗。

沒錯，就是李小龍里面的龍旗！

除了力量訓(xùn)練，游泳也是她最大的愛好。

2016年3月，她成功穿越馬六甲海峽。

九月份去韓國過漢江。

這可以徹底爆很多20歲的！

除了游泳和去健身房，

她幾乎可以嘗試任何運動，

是朋友眼中的好運動員。

比如戶外長跑。

偶爾，參加一次馬拉松！

還有高風(fēng)險因素的運動，比如攀巖、深潛、渡河！

這里有一些她的生活照片。

年齡好像凝固了。

是的，這真是一個50歲的阿姨.....

她在海邊的自拍，

這個數(shù)字還能讓年輕女孩活下去嗎？

誰說時間是豬刀？

對于超過半個世紀(jì)的女性來說，

一般的形容詞有，知性，成熟等等。

但對她來說，還是可以用性感來形容的。

年輕的頭腦真的很重要，

她說希望自己80歲還能有苗條的身材！

這是她從18歲到50歲的變化。

她最大的改變就是沒有改變！

她當(dāng)時18歲

她30歲了

她50歲了

很多人問她年齡都會震驚。

然后BLABLABLA bla，

最后，她忍不住問她保養(yǎng)的秘訣。

她說我只有三個秘密:

1.鍛煉，

第二，運動，

第三，運動！

對于這個50歲的阿姨來說，

我發(fā)球?。?/p>

本文轉(zhuǎn)自小伙伴健身減脂:魏翔健身(wxjs909)的訂閱號，里面有一些猛男健身的秘籍。如果你最喜歡，就去那里看看。是一個讓你熱血沸騰的訂閱號。