一般一瓶氧氣就夠了。體質(zhì)差或高原反應(yīng)強(qiáng)的人，建議準(zhǔn)備2-3瓶，帶羽絨服，下面租。山上溫度低，防止感冒。

去玉龍雪山可以坐索道。玉龍雪山有三條索道，分別是冰川索道、運(yùn)山坪索道和毛牛坪索道。

冰川索道是玉龍雪山索道，是中國最高的旅游客運(yùn)索道之一，全長2914米，垂直高差1150米?？梢詾g覽冰川公園。

雪山旅游的最佳時(shí)間是12月和1月，山上雪比較多，高峰季節(jié)要提前搶到索道票。

云山坪索道可以到達(dá)海拔3200米的云山坪。下站位于玉龍雪山錦繡谷白水河邊?？梢灾苯幼鞯赖缴险驹粕紬５馈?/p>

還有茅牛坪索道，是典型的草甸草場(chǎng)。是觀賞玉龍十三峰的最佳去處，還可以觀賞黑水河。

爬雪山的時(shí)候要注意吃清淡的食物，不要吃空，準(zhǔn)備高熱量的食物。如果你在爬山時(shí)感到不適，你應(yīng)該立即下山。還有，爬山的時(shí)候需要戴墨鏡，以免雪盲傷眼睛。

高原地區(qū)紫外線相對(duì)較強(qiáng)，防曬指數(shù)最好在50度左右。因?yàn)橛颀堁┥接昙静淮_定，最好帶上雨傘和遮陽設(shè)備。體質(zhì)弱、高原反應(yīng)強(qiáng)的人不建議上山，尤其是夏天，山和山的溫差特別大，很容易感冒。

玉龍雪山主要景點(diǎn)有冰川公園、干海子、藍(lán)月亮谷、云山坪、毛牛坪等。去云南旅游，可以直接購買大魚龍旅游景區(qū)的綜合門票，涵蓋了很多項(xiàng)目，但是索道、環(huán)保車、古城維護(hù)費(fèi)需要另外收費(fèi)。