單板滑雪比滑板難。單板滑雪難度更大,因?yàn)閱伟寤┑呐艿朗潜蜓?,而滑板的跑道是陸地,陸地的摩擦力遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于冰雪跑道。
新手單板滑雪小技巧:
工具準(zhǔn)備:因?yàn)槭堑谝淮位?,技術(shù)要求不高,所以滑板是新手滑板,一般用于練習(xí)。此外,準(zhǔn)備好頭盔、滑雪褲、滑雪手套、護(hù)目鏡、防護(hù)裝備和滑雪靴。
站立姿勢(shì):根據(jù)個(gè)人習(xí)慣,可以將左腳或右腳放在前面,屈膝,上身保持挺直,肩、腰、大腿保持一條直線,重心放在腳上。
練習(xí):上滑道前,最好練習(xí)控制單板在平地上的使用和滑動(dòng)姿勢(shì),這樣上滑道可以減少摔跤。
上滑:新手建議選擇條件比較好的滑梯,盡量不要有冰。正式上滑梯的時(shí)候要直視前方,不要看腳,控制眼、手、腳的協(xié)調(diào),慢慢找到感覺(jué)。和練單車(chē)是一個(gè)道理。不要害怕摔跤。另外,在雪地里摔跤不疼。有條件的話可以找專(zhuān)業(yè)老師指導(dǎo),可以少走很多彎路。
扣滑板:滑雪板不用時(shí)要扣好,以免不小心滑下跑道傷人。
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