飯后站著更利于消化。站立，只要不是劇烈運(yùn)動(dòng)，對(duì)胃不會(huì)有負(fù)面影響，反而能促進(jìn)消化。如果坐著消化，很容易堆積脂肪。
有關(guān)注意事項(xiàng)
1.飯后立即躺下是最不可取的方式。吃完后躺著不利于消化，容易堆積脂肪。
2.飯后半小時(shí)內(nèi)，只適合小規(guī)模、小規(guī)?；顒?dòng)，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)。正確的走路方式是休息半小時(shí)后再慢走一小時(shí)，以促進(jìn)消化和運(yùn)動(dòng)。
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