長期適量食用水果一般無害，每天食用水果200克左右為宜。但是吃多了會肚子疼、腹脹，因為大部分水果的膳食纖維含量都比較高。
水果中蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵的含量較低，長期吃水果肯定會導致蛋白質(zhì)和脂類攝入不足，導致營養(yǎng)不良和貧血。
此外，腸胃不足的老年人不宜多吃柑橘；腸胃不好或者便秘的人要少吃柿子。有些人吃菠蘿會誘發(fā)過敏，有胃腸疾病和凝血障礙的人不宜食用。香蕉含糖量高，含鉀量高，血糖高，腎功能不全者應少吃。
1.《長期吃水果的危害》援引自互聯(lián)網(wǎng)，旨在傳遞更多網(wǎng)絡信息知識，僅代表作者本人觀點，與本網(wǎng)站無關，侵刪請聯(lián)系頁腳下方聯(lián)系方式。
2.《長期吃水果的危害》僅供讀者參考，本網(wǎng)站未對該內(nèi)容進行證實，對其原創(chuàng)性、真實性、完整性、及時性不作任何保證。
3.文章轉(zhuǎn)載時請保留本站內(nèi)容來源地址，http://f99ss.com/yule/1195334.html
8月20日，江蘇省淮安市清澗浦區(qū)市場監(jiān)督管理局對部分餐飲單位進行突擊檢查，發(fā)現(xiàn)知名連鎖茶店CoCo淮安新雅店出現(xiàn)霉變水果。可可淮安安心亞店出現(xiàn)水果霉變等問題，違反《食品安全法》相關規(guī)定，已移交淮海分店調(diào)查。與CoCo淮安心亞店相關的違規(guī)處理已經(jīng)...
8月20日，江蘇淮安市場監(jiān)督管理局對部分餐飲企業(yè)發(fā)起突擊檢查。在位于中環(huán)國際新亞廣場的CoCo Coco奶茶店的原料倉庫里，市監(jiān)察局的工作人員發(fā)現(xiàn)了一個發(fā)霉嚴重的檸檬(表面覆蓋著霉菌)和一個腐爛的柚子。市監(jiān)察局現(xiàn)場執(zhí)法人員在現(xiàn)場表示，雖然在檢查...
CoCo奶茶被發(fā)現(xiàn)爛果？霉變嚴重的檸檬？8月20日，江蘇省淮安市清澗浦區(qū)市場監(jiān)督管理局進行突擊檢查，發(fā)現(xiàn)江蘇省安心亞淮安市可可茶店原料倉庫內(nèi)有發(fā)霉的水果，存放水果的倉庫存在隱患。當?shù)厥袌霰O(jiān)督局的工作人員說，涉及的水果不是用來泡茶的。目前，有關部...
“果金，果土，曾經(jīng)賺了很多錢，曾經(jīng)輸給了天空?！比绻銌柺澜缟嫌心男╇y做的生意，那么水果行業(yè)絕對是其中之一。 有一個江西人，把小水果變成了大生意。10多年來，他在全國各地開設了2600多家水果連鎖店，創(chuàng)新了水果零售的傳統(tǒng)形式。他是全球水果特許連...
CoCo茶葉店被正式勒令整頓？可可奶茶店有沒有發(fā)現(xiàn)發(fā)霉的水果？在“CoCo茶店發(fā)現(xiàn)發(fā)霉水果”后，8月26日，江蘇省淮安市淮安市清澗浦區(qū)市場監(jiān)督局對《新京報》做出回應，稱已對涉案茶店的公司進行了約談，并發(fā)布了整改通知。(發(fā)霉的水果)8月20日，江...