適量食用酵母粉對(duì)人體無(wú)害。當(dāng)然要買(mǎi)符合國(guó)家食品標(biāo)準(zhǔn)的酵母粉。注意，如果服用過(guò)量，很容易產(chǎn)生相反的效果。
酵母粉本身含有很多營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)豐富。適量食用可以增強(qiáng)身體的抵抗力，起到強(qiáng)身健體的作用。
此外，適量食用面包和饅頭不僅可以為身體提供能量，還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。因此，酵母粉是一種很好的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品。
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