2003年畢業(yè)于中央戲劇學院表演系。曾出演《東方商人》、《闖關東》、《秘密殺人單》、《溫州家族》、《傷心母子》、《箭在弦上》、《青春永不說死》等多部劇。，但這些戲劇并沒有使他出名。直到他在火、偽裝者、歡樂頌中遇到涅槃。
在演技上，金東被圈內公認為“戲癡”。他會仔細研究劇本中人物的每一個細節(jié)。有時候拍攝時間很短，場景變換頻繁。他也要努力做到一絲不茍，在劇本中做大量的記錄、記錄和暗示。他一直把自己當成演員，在不太出名的時候對自己的角色非常挑剔，就是把配角演的淋漓盡致，對劇本的選擇也比較嚴格。
在生活中，靳東是一個關心家庭的暖男。2010年，李佳和金東在拍攝電視劇《青春不說永不》時相戀。后來，李佳和靳東結婚了，生了一個可愛帥氣的兒子。平時低調的靳東，只愛妻子李佳，卻從不低調。她生日時送的花和禮物都被網(wǎng)友羨慕。
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