喬杉是劉瀏的學徒。

2012年，喬杉主演了大鵬自制的網(wǎng)絡(luò)喜劇《戴奧斯人》，獲得了一定的人氣。2015年，喬杉登上了《快樂喜劇》的舞臺。因為他在舞臺上的出色表現(xiàn)，他進入了更多人的視野。同年，喬杉憑借《三分之三婚禮》獲得中國國際微電影節(jié)最佳男主角。

2017年，喬杉參演了大鵬導演的電影，他在其中扮演了胡亮這個重要角色。胡亮從小就有打滾的夢想，但長大后他成了一名機械師。為了實現(xiàn)自己的搖滾夢想，胡亮雇傭了樂隊經(jīng)紀人程紅來打造他們，并成立了一個名為“縫紉機”的樂隊。

喬杉在電影中扮演了一個沉重的角色，并在電影中承擔了很多負擔和笑話。然而，喬杉的表現(xiàn)并沒有讓所有人失望。他的長相和他的夢想形成對比，給觀眾強烈的共鳴感，成功詮釋了電影小人物大情懷的主題。雖然對這部電影的評價褒貶不一，但觀眾可以看到喬杉作為演員的潛力和可能性。

有媒體評價喬杉，說“喬杉外表憨厚，內(nèi)心淳樸，是一個多才多藝的厲害演員。作為綜藝節(jié)目《笑面館》的主要成員，他在兩年多的笑場表演后深受觀眾喜愛，隨后在微電影《迪奧斯人》中客串，給觀眾留下了深刻的印象。