大家好！

合十禮！

一年一度的教師節(jié)又到了！

當(dāng)很多瑜伽館給高校老師打折時(shí)，是否應(yīng)該反思:瑜伽老師也是老師，什么時(shí)候才能得到相應(yīng)的尊重？

老師，你做什么就是什么。

——《說(shuō)文解字》

老師，所以傳道授業(yè)。

——韓愈《世說(shuō)》

快到教師節(jié)了。我們用斯文文寫(xiě)篇文章吧！

1.發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

老師，你做什么就是什么?！墩f(shuō)文解字》

教，傳“效”。應(yīng)該說(shuō)在瑜伽教學(xué)中體現(xiàn)的比較明顯，尤其是體式，無(wú)論是一小時(shí)、七十分鐘還是九十分鐘。瑜伽課，老師教什么，學(xué)生學(xué)什么。學(xué)什么，教學(xué)效果極佳！

近幾年瑜伽從宗教事務(wù)局轉(zhuǎn)到體育局。如果算體育課的話，估計(jì)沒(méi)有哪個(gè)體育項(xiàng)目能抄的這么快，幾分鐘之內(nèi)，教學(xué)內(nèi)容幾乎100%抄完，準(zhǔn)確率極高。(當(dāng)然，瑜伽遠(yuǎn)不是物理內(nèi)容那么簡(jiǎn)單。)

言行。出自《后漢書(shū)》:“以身作則，言傳身教?！笨梢?jiàn)，榜樣比言行更重要。實(shí)踐就是教學(xué)，以身作則就是教學(xué)，知法就是教學(xué)。

瑜伽是一門(mén)物理科學(xué)，練習(xí)是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。瑜伽是通過(guò)體檢的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，只能說(shuō)。所以瑜伽也是最好的言行媒介。

老師，所以傳道授業(yè)?！n愈《世說(shuō)》

傳教士:瑜伽是道，這是毋庸置疑的。現(xiàn)在很多人把瑜伽當(dāng)成一門(mén)藝術(shù)來(lái)練，很可惜，瑜伽的方式變成了瑜伽！瑜伽不僅是一種方法論，更是一種世界觀。在印度，瑜伽有一個(gè)特殊的哲學(xué)框架。傳播到全世界后，成為任何人、任何國(guó)家都可以共同實(shí)踐的道路。

教學(xué):瑜伽已經(jīng)發(fā)展成為一個(gè)專(zhuān)業(yè)或者職業(yè)。雖然有些院校把它夸大到朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)和黃金職業(yè)，但有點(diǎn)不準(zhǔn)確。然而，這并不妨礙瑜伽作為一項(xiàng)可以造福人類(lèi)的偉大事業(yè)得以傳播。畢竟瑜伽是一門(mén)哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)科學(xué)的學(xué)問(wèn)，涉及身心等諸多方面。

困惑:回答問(wèn)題也是瑜伽老師必備的專(zhuān)業(yè)能力。知道為什么，也想知道為什么。老師的好處是可以讓學(xué)生少走彎路。當(dāng)學(xué)生有疑問(wèn)時(shí)，老師給出答案是非常重要的。尤其是瑜伽，即使學(xué)生沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題，好的老師也可以給一些建議。這是普通填鴨式教育所不具備的。

但是，恰恰是一個(gè)配老師的職業(yè)，瑜伽老師可能得不到很好的尊重，這是一個(gè)值得反思的問(wèn)題！

2.思考問(wèn)題

比如每年的教師節(jié)，大部分瑜伽老師不是和一群學(xué)生一起過(guò)節(jié)，而是和自己的老同學(xué)在小學(xué)老師、中學(xué)老師或者大學(xué)老師身邊過(guò)節(jié)，找幼兒園老師。

有時(shí)候想想，瑜伽老師也是老師，甚至有些老師的學(xué)生遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于一些大學(xué)老師。為什么很多人在教師節(jié)不會(huì)想到瑜伽老師？

是因?yàn)榻虒W(xué)沒(méi)有被學(xué)生很好的記住，還是因?yàn)樯鐣?huì)不認(rèn)可瑜伽老師，還是因?yàn)殍べだ蠋煆膩?lái)不把自己當(dāng)成“合格”的老師？

記得當(dāng)瑜伽老師的時(shí)候，有段時(shí)間特別喜歡“口語(yǔ)”課。有一次，一個(gè)老師請(qǐng)假，給她上了一個(gè)月的課。結(jié)果第一天就被同學(xué)訓(xùn)斥，上臺(tái)做自我介紹，還沒(méi)來(lái)得及說(shuō)幾句理論就被制止了。我記得當(dāng)時(shí)那個(gè)成員說(shuō)過(guò)這樣的話:“你不要說(shuō)太多，你們教練只是一個(gè)擺設(shè)，我們讀的書(shū)比你多，給我吧，帶個(gè)好風(fēng)格就好?！?/p>

我屬于逆來(lái)順受的類(lèi)型，但是心里還是有點(diǎn)怨恨。畢竟那時(shí)候我還年輕，精力旺盛。所以在教學(xué)過(guò)程中，他們還是會(huì)講幾句話，不回應(yīng)就越講越多。一個(gè)月很快過(guò)去了，最后一節(jié)課來(lái)了，同一個(gè)學(xué)生說(shuō):“老師，你能不能不要在這個(gè)班教體式，給我們講講理論，讓其他老師教體式，我們喜歡聽(tīng)你的？”

從心理學(xué)上講，應(yīng)該算是一場(chǎng)漂亮的戰(zhàn)斗。然而，把失敗變成勝利并沒(méi)有給我?guī)?lái)多少快樂(lè)。反而開(kāi)始反思:我們不是大學(xué)畢業(yè)的瑜伽老師，什么時(shí)候才能像學(xué)校老師一樣被尊重？連教師節(jié)的人都送禮物？

為了自尊，也是為了好玩。我經(jīng)常在教師節(jié)前或前一周在朋友圈或QQ里“無(wú)病呻吟”:瑜伽老師也是老師，不知道教師節(jié)有沒(méi)有人記得我。

祝福、禮物、紅包自然接踵而來(lái)。

但是，這還是一個(gè)自尊的問(wèn)題，這種“要飯的”行為的好處總是有點(diǎn)愧疚。以前帶義工團(tuán)的時(shí)候經(jīng)常說(shuō):“真正的文明不需要提醒。志愿者的存在意味著社會(huì)上有不文明的地方。沒(méi)有志愿者，文明就真的開(kāi)始了?！?/p>

同樣，瑜伽學(xué)員也可以自發(fā)地為老師慶祝教師節(jié)，無(wú)需提醒、呻吟和反思。把瑜伽老師等同于人的老師是符合邏輯的，瑜伽人才真正有了相應(yīng)的社會(huì)地位！

3.解決問(wèn)題

當(dāng)然，瑜伽老師離上述理想化的情況還很遠(yuǎn)，但也不一定遙不可及。

如何解決這個(gè)問(wèn)題，借用瑜伽的幾個(gè)普遍意義來(lái)猜測(cè):

連接

這幾乎是瑜伽的本義，但恰恰相反，很少有人用心去做(對(duì)于用心，請(qǐng)點(diǎn)擊以下關(guān)于瑜伽教練用心的鏈接，這里就不贅述了)。

《瑜伽老師的心1》、“、”

當(dāng)你用心投入，對(duì)方就能察覺(jué)。

老師關(guān)心學(xué)生，就能知道學(xué)生哪里做得不好，及時(shí)給予指導(dǎo)，學(xué)生就能得到糾正。時(shí)間長(zhǎng)了，他們自然會(huì)記在心里，聯(lián)系的程度也會(huì)加強(qiáng)！羅馬不是一天建成的羅馬不是一天建成的聯(lián)系可以產(chǎn)生師生之間的尊重和友誼。

前臺(tái)或會(huì)員，有時(shí)與會(huì)員缺乏聯(lián)系。說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)，連會(huì)員名字都不知道，進(jìn)出都沒(méi)人招呼。你希望會(huì)員怎么想？沒(méi)有聯(lián)系，沒(méi)有感情，沒(méi)有感情，為什么經(jīng)常來(lái)自己的會(huì)館？

車(chē)主也是。在很多瑜伽館，核心的人不是主人，而是教練或者前臺(tái)和會(huì)員。不一定是長(zhǎng)相最好的，身材最好的，最健談的，但和別人聯(lián)系最多的才是核心。

個(gè)人認(rèn)為瑜伽館的連接會(huì)產(chǎn)生良性循環(huán)的連鎖反應(yīng):

1.老板和員工有關(guān)系，員工有賓至如歸的感覺(jué)，這樣工作起來(lái)會(huì)很開(kāi)心。

2.員工開(kāi)心的時(shí)候，教練用心聽(tīng)課，前臺(tái)和會(huì)員用心服務(wù)，會(huì)員和會(huì)館對(duì)接。

3.成員身心得到照顧，回去后才能和家人聯(lián)系。大部分家庭不幸福是因?yàn)橛行┞?lián)系斷了，如何彌補(bǔ)才是關(guān)鍵。

4.家庭和諧延伸到社區(qū)和諧。當(dāng)人們能夠在街道和城市地區(qū)相互聯(lián)系，相互熱愛(ài)和合作，人類(lèi)社會(huì)才能真正擺脫叢林法則，發(fā)展到更高的文明水平。

5.人在能與自然聯(lián)系的時(shí)候，除了敬天愛(ài)人之外，還能珍愛(ài)花草樹(shù)木鳥(niǎo)獸，以及一切植物、動(dòng)物、生物、微生物?！栋⒎策_(dá)》不是科幻電影，大同世界、烏托邦、理想國(guó)度都不是幻想。

控制

瑜伽是控制意識(shí)的波動(dòng)(或變化)[瑜伽-赤塔-佛瑞提-尼羅達(dá)]瑜伽經(jīng)1.2

我一直認(rèn)為，控制是《瑜伽經(jīng)》翻譯中最難聽(tīng)的詞。就像“屈服”會(huì)讓很多自尊心很強(qiáng)的人很難，換成“一切都是最好的安排”就柔和多了！

瑜伽讓人變得更柔軟。為什么要用這么強(qiáng)硬的話？

最近聽(tīng)一位密友楊這樣討論“控制”:控制一個(gè)人或一群人的最好方法是放棄，先放棄。不要想著能從對(duì)方身上得到什么，總要想著能給別人什么。你能控制多少人就能控制多少人。別人之所以愿意聽(tīng)你的，是因?yàn)橹敖邮苓^(guò)你的幫助，無(wú)論是金錢(qián)還是行動(dòng)。

不管這是歪解還是正解控制，至少我是相信的，同時(shí)也要朝這個(gè)方向努力！

團(tuán)結(jié)

最后說(shuō)說(shuō)團(tuán)結(jié)。瑜伽講的是人與自然的和諧，中國(guó)道教也講究人與自然的和諧，這與中印文化不謀而合。問(wèn)題是:真的是一個(gè)嗎？

我一直相信，真正的團(tuán)結(jié)就是融合。

佛教有個(gè)話題(不一定是話題，因?yàn)橛袀€(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案):如何讓一滴水長(zhǎng)生不老？答案是:讓水墜入大海。

《瑜伽經(jīng)》中也有類(lèi)似的分析:“鎮(zhèn)靜是對(duì)周期的不斷感知，三昧只是冥想的對(duì)象，自身的感知卻消失了?！盵Tatra-Pratayaikatanata-Dhyanam。《瑜伽經(jīng)》3.2-3

老師在專(zhuān)心教學(xué)生的時(shí)候，會(huì)忽略自己的感悟。當(dāng)醫(yī)生專(zhuān)注于手術(shù)時(shí)，他周?chē)氖澜缇蜁?huì)“消失”。當(dāng)一個(gè)人在全心全意幫助另一個(gè)人或者一群人的時(shí)候，就不會(huì)有“我”了。

當(dāng)一個(gè)人可以和別人聯(lián)系的時(shí)候，他已經(jīng)在付出了。這時(shí)候他自然忽略了自己的存在，融入其中，成為一個(gè)。時(shí)間和空的概念已經(jīng)不存在了。

有時(shí)候，冥想和三昧并不是超人的境界。這個(gè)社會(huì)沒(méi)有超人。童話都是騙人的。做好人，做好事，服務(wù)好客戶，教好課，開(kāi)好博物館。不需要打坐，有人崇拜。你不需要超人，但你可以超越。

好了，等一下，有點(diǎn)推圣地了。作為一個(gè)教育工作者，無(wú)論是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的園丁還是一個(gè)像人類(lèi)靈魂一樣高尚的工程師。無(wú)論是瑜伽教練還是人民教師。如果你想讓人們?cè)谝粋€(gè)節(jié)日里真的想起你，你就要腳踏實(shí)地，不厭學(xué)，不厭教人，讓你的桃李滿天下。最后，十年樹(shù)木，百年樹(shù)人，定能成仙。

革命尚未成功，同志們還需要努力。千里之行，始于足下。說(shuō)1000，10000，總比走一寸路拿一個(gè)水果好。讓我們行動(dòng)起來(lái)。我愿意分享這篇文章！

感恩讀書(shū)，鋪尸，休息！

為了這個(gè)！

合十禮！

沈倩真誠(chéng)地尊重

2019.9.9.

擴(kuò)展閱讀:

新書(shū)目錄(印刷):

《記住余馨》目錄

長(zhǎng)期活動(dòng):

第二個(gè)循環(huán)書(shū)，3代表1，10代表4

最近的帖子: