1、柿子能和蘋果一起吃，但不要過(guò)度食用，以免引起人體出現(xiàn)腹瀉、腹痛等胃腸道不適的癥狀。

2、柿子和蘋果都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，二者是可以同時(shí)食用的，并不會(huì)影響機(jī)體對(duì)二者的消化吸收。柿子中含有維生素A、維生素C、糖分等比較多，蘋果中含有維生素C、水分等比較多，同時(shí)食用柿子和蘋果，可以給機(jī)體提供大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于提高機(jī)體的免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。而且蘋果中含有可溶性膳食纖維，容易被機(jī)體消化吸收，軟化糞便，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘有一定幫助。

3、柿子和蘋果中都含有大量的膳食纖維，如果同時(shí)過(guò)多的食用柿子和蘋果，會(huì)造成機(jī)體攝入的膳食纖維含量過(guò)多，導(dǎo)致機(jī)體的胃腸蠕動(dòng)速度加快，引發(fā)機(jī)體出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等胃腸道不適的癥狀。