1、雞蛋和蜂蜜能一起吃。
2、蜂蜜含有大量的葡萄糖、果糖、氨基酸、維生素c和酶。蜂蜜主要是具有潤(rùn)腸通便的效果，同時(shí)也具有營(yíng)養(yǎng)素吸收的功效，對(duì)于人體的排毒都是具有較好的幫助的。
3、雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的，它含有很豐富的蛋白質(zhì)，另外還有卵磷脂，雞蛋可以增強(qiáng)我們的記憶力，對(duì)于兒童的生長(zhǎng)發(fā)育是十分必須的。另外雞蛋也能夠保護(hù)我們的肝臟，雞蛋中的蛋白質(zhì)對(duì)肝臟的組織損傷有很好的修復(fù)作用，那么蛋黃中的卵磷脂也可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，還可以提高我們?nèi)梭w血漿的蛋白量，增強(qiáng)機(jī)體的代謝功能和免疫的功能。
4、雞蛋和蜂蜜可以一起吃，兩者一起吃可以增加營(yíng)養(yǎng)素的吸收。對(duì)于胃腸功能欠佳的患者，建議雞蛋不要進(jìn)食過多，否則會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。對(duì)于高血糖，高血脂，糖尿病和未滿一歲的嬰兒，都不宜喝蜂蜜。
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