1、苦瓜和秋葵不能一起吃，可能會加重腸道刺激，導(dǎo)致腸道功能紊亂，引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。
2、秋葵和苦瓜的膳食纖維、維生素等成分含量豐富，二者營養(yǎng)元素沒有沖突，是可以一起吃的。但由于秋葵和苦瓜性質(zhì)偏寒，一起食用可能會加重腸道刺激，使腸道菌群出現(xiàn)紊亂，功能失調(diào)，可能會加大腹瀉、腹痛等胃腸不適癥狀發(fā)生風(fēng)險，故不建議二者同時食用。
3、若胃腸功能虛弱者在食用秋葵苦瓜后出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況，建議及時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，有助于減輕癥狀。
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