1.吃長夏蛋。民間有“長夏吃雞蛋，石頭卻踩在上面”的說法，意思是長夏吃雞蛋，人就有足夠的精力。
2.用絲線織成的蛋殼套掛在孩子的脖子上，里面裝的是煮雞蛋和鴨蛋，有的還在蛋上畫圖案，叫做凹凸蛋。還有“長夏吃了雞蛋，大熱天還不是夏天”。據(jù)說從長夏的那一天開始，天氣就一直晴朗溫暖，很多人，尤其是孩子，會感到身體疲憊無力，食欲也逐漸減退，這就是所謂的“夏天”。女媧告訴人們，每年長夏的那一天，煮好的雞鴨鵝蛋掛在孩子的胸前避暑。孩子也會三五成群的打雞蛋。
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